Sağlıklı Beslenmede Hem Muhteşem Hem Pratik Tatlı

Sağlıklı Beslenmede Hem Muhteşem Hem Pratik Tatlı

Yazar :

Sağlıklı beslenmek zor değil, bunu isteyen herkes yapabilir. Sadece gayret edip başlamak ve asla pes etmemek gerekiyor. Bu süreçte mutfakta biraz fazla zaman geçiriyorsunuz ancak tartıda beklediğiniz sonuçları gördükten sonra mutfaktan çıkmak istemeyeceksiniz. Benim için en önemli olay öğünler arasında aclığımı bastıracak abur cuburları, sağlıklı atıştırmalıklara çevirmek oldu. İşte size hem pişmanlık duymadan yiyebileceğiniz hem de yapması inanılmaz kolay olan bir tarrif veriyorum. Şimdiden afi...Yazıyı Oku

sağlıklı beslenme , zayıflama önerileri , zayıflama yöntemleri , kilo verme yolları , kilo verme taktikleri

İLİŞKİLİ YAZILAR

Ailece lezzetli yemekler için pratik öneriler

Ailece lezzetli yemekler için pratik öneriler

Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber, sağlıklı, leziz ve hafif sofların etrafında ailecek buluşmanın kolay oldYazıyı Oku

Sağlıklı Krep Böreği ve Krep Dürümü

Sağlıklı Krep Böreği ve Krep Dürümü

Sağlıklı yaşam ekibi olarak çoğunlukla geleneksel tatlara düşkün ve bu tatlardan vazgeçmek istemeyen insanlaraYazıyı Oku

Ramazanda Sağlıklı Beslenme Önerileri

Ramazanda Sağlıklı Beslenme Önerileri

amazan ayı müslümanlar için on bir aydan daha hayırlı bir aydır. Kur’an-ı Kerim’in indirilmesi de bu ayın önemYazıyı Oku

Daha sağlıklı bir geleceğin yolu gastrofizikte mi?

Daha sağlıklı bir geleceğin yolu gastrofizikte mi?

"Bilim Bunu Konuşuyor" platformunda sağlık ve beslenme alanlarındaki güncel konuları, referans kurumların görüYazıyı Oku

ÇOCUKLARA SAĞLIKLI SALATA TARİFLERİ

ÇOCUKLARA SAĞLIKLI SALATA TARİFLERİ

Hepimizin ama en çok da çocukların ve hamilelerin ihtiyacı olan rengarenk bir salata brokoli-karnabahar salataYazıyı Oku

Sağlıklı büyüme uykuda başlıyor

Sağlıklı büyüme uykuda başlıyor

Büyüme üzerine en çok etki eden iki hormondan biri büyüme, diğer tiroit hormonudur. Araştırmalara göre, büyümeYazıyı Oku

MUTFAKTA KARA AKIM: SİYAH BESİNLER

MUTFAKTA KARA AKIM: SİYAH BESİNLER

Renkler sizin için ne kadar önemli? Ya da şöyle sorayım, önemli mi? Mesela aynı telefonun sevdiğiniz rengi çıkYazıyı Oku

Kakaolu Bisküvi Pastası

Kakaolu Bisküvi Pastası

Hem çok kolay hem de harika bir lezzeti olan kakaolu bisküvi pastası tarifime hayran kalacaksınız. Kakaolu bisYazıyı Oku

Kuru Yeşil Marka Mandalina Cipsi

Kuru Yeşil Marka Mandalina Cipsi

Kuru Yeşil "Vitamini Kabuğunda" sloganıyla, koruyucu ve katkı maddesi bulunmayan, fırınlama yöntemiyle kurutulYazıyı Oku

Ev Yapımı Çilekli Limonata

Ev Yapımı Çilekli Limonata

Çilekli limonata, tam da yaz mevsimine uygun harika bir içecek tarifidir. Mevsim çileğinin nefis kokusu ve tadYazıyı Oku

FACEBOOK