Bu Gıdalar Yağ Yakmanıza Yardımcı Oluyor!

Bu Gıdalar Yağ Yakmanıza Yardımcı Oluyor!

Yazar :

Yediklerinize dikkat ettiğiniz halde kilo veremiyorsanız bazı gıdaları beslenme programınıza ekleyerek daha kolay kilo verebilirsiniz. Bu gıdaların neler olduğunu Hisar Intercontinental Hospital Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Karacanoğlu’ndan öğrendik… Tarçın Yapılan çalışmalar tarçının kan şekeri seviyesini düzenlemede yardımcı olduğunu göstermiştir. Özellikle Tip 2 diyabeti olan kişilerde tarçın iştahı azaltmak için kullanılabilir. Tatlıdan vazgeçemem diyenlerdenseniz kalori eklemeden t...Yazıyı Oku

sağlıklı yaşam , sağlık , sağlıklı beslenme , diyet , diyet önerileri

İLİŞKİLİ YAZILAR

Bu Diyetle Göbek Yağları 1 Gecede Nasıl Eritilir.

Bu Diyetle Göbek Yağları 1 Gecede Nasıl Eritilir.

Gerçek canavar, karın bölgesinde biriken göbek yağı olarak da adlandırılan yağdır. Bu tip yağlanma sağlığınızıYazıyı Oku

Fit Kalmanıza Yardımcı Olacak Az Yağlı Diyetler

Fit Kalmanıza Yardımcı Olacak Az Yağlı Diyetler

Düşük yağlı bir diyete gitmek, formda kalmak ve kilo vermekle ilgilenen insanlar için iyi bilinen bir fikirdirYazıyı Oku

Limonlu Vişneli Karabuğday Unlu Kek

Limonlu Vişneli Karabuğday Unlu Kek

Bence her evde kek kokusu olmalı :) Sanki ailenin mutluluğunu, sıcaklığını yansıtıyor gibi geliyor. Kızım limoYazıyı Oku

Tereyağına 5 Şaşırtıcı Alternatif

Tereyağına 5 Şaşırtıcı Alternatif

Sağlıklı yaşayacağız iddiasıyla tereyağından uzak duruyoruz ama bu sefer de pastalarımızda, keklerimizde, böreYazıyı Oku

Diyette misiniz?Bu 5 Besini Mutlaka Tüketmelisiniz

Diyette misiniz?Bu 5 Besini Mutlaka Tüketmelisiniz

Diyette misiniz? Diyette misiniz? O Zaman Bu 5 Besini Mutlaka Tüketmelisiniz! İşte Yemeniz Gereken Anti-EnflaYazıyı Oku

Starbucks Kurabiyesi - Ödüllü Kurabiye

Starbucks Kurabiyesi - Ödüllü Kurabiye

Ödüllü starbucks kurabiye tarifini bir türlü fotoğraflayamadım aslında bu kurabiyenin hakkı çok daha güzel fotYazıyı Oku

Hızlı yağ yakmak için en etkili 5 yöntem

Hızlı yağ yakmak için en etkili 5 yöntem

Vücudumuz yakıt kaynağı olan yağı doğal yollardan yakar ancak vücudunuzun daha etkili bir şekilde yağ yakmasınYazıyı Oku

Cinsel Yolla Bulaşan Hastalıklar Nelerdir?

Cinsel Yolla Bulaşan Hastalıklar Nelerdir?

Cinsel yol ile bulaşan hastalıklar, yakın çevrenizdeki insanların sağlığını da tehlikeye atabilir. Bu sebeptenYazıyı Oku

Akıl sağlığı bağırsaklara, bağırsaklar bu diyete

Akıl sağlığı bağırsaklara, bağırsaklar bu diyete

GAPS Diyeti, günümüzde giderek daha çok sayıda çocuk ve yetişkinin maruz kaldığı psikolojik ve psikiyatrik hasYazıyı Oku

Altın Sıvı Zeytinyağı

Altın Sıvı Zeytinyağı

Diyette yağlar tartışmaya meyilli bir konudur. Hayvansal yağlar, yağlı tohumlardan elde edilen yağlar gibi birYazıyı Oku

FACEBOOK