Tok tutan besinler nelerdir?

Tok tutan besinler nelerdir?

Yazar :

Bazı besinler tüketildiği zaman tokluk hissi vermektedir.Bu besinleri bilir ve ona göre tüketirsek daha uzun süre açlığa karşı savaşabiliriz.Tok tutan besinleri tüketip, çabuk acıktıran besinlerden uzak durursak her şey daha kolay olabilir.Peki ama tok tutan besinler nelerdir? Tok tutan yiyecekler denilince akla ilk gelen şüphesiz yumurtadır.Yumurta bizi tok tutan besinlerin başında gelmektedir.Özellikle haşlanmış yumurtanın daha tok tuttuğu bilinmektedir.Bu yüzden daha uzun süre tok kalmak ist...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Siyah Noktalara Patates Maskesi

Siyah Noktalara Patates Maskesi

Cildi kirli, yorgun, yaşlı ve yıpranmış gösteren ve ergenlik yıllarından sonra bir ömür yüzde kalarak rahatsızYazıyı Oku

Gliserinli Sabununun En İyi 6 Faydası

Gliserinli Sabununun En İyi 6 Faydası

Gliserinli Sabun Nedir? Gliserin sabunu, genellikle yağlarda bulunan gliserin içeren bir yarı saydam sabundurYazıyı Oku

Pişik kremi ile leke ve sivilcelere son!

Pişik kremi ile leke ve sivilcelere son!

Cilt lekeleri ve sivilceler başınızı ağrıtıyor ve bugüne kadar bir çok yöntem denediniz ama başa çıkamadınız mYazıyı Oku

Leptin Hormonu Nedir? Leptin Diyeti Nedir?

Leptin Hormonu Nedir? Leptin Diyeti Nedir?

Diyet yapmanıza rağmen kilo verememenizin sebeplerinden birinin de vücudumuzun leptin hormonu salgılamasına izYazıyı Oku

Kışa Hazırlık! Ekinezya Bitkisi

Kışa Hazırlık! Ekinezya Bitkisi

Ekinezya Bitkisi Nedir? Ekinezya latince adı Echinacea purpurea, papatyagiller ailesine ait dünyanın en önemlYazıyı Oku

Gözleri öne çıkaran makyaj teknikleri

Gözleri öne çıkaran makyaj teknikleri

Gözlerinizin daha büyük ve daha anlamlı olmasını sağlamak için makyaj uzmanı olmanız gerekmez. Birkaç küçük sıYazıyı Oku

Doğal Ev Yapımı Sütlü Çikolata Sabunu Yapımı

Doğal Ev Yapımı Sütlü Çikolata Sabunu Yapımı

Bu nedenle kakao karışımımızı dondurduk. Sıcaklığının düşük olması için buz kalıbına koyduğumuz kakao karışımıYazıyı Oku

Asla hasta olmayan insanların sırrı

Asla hasta olmayan insanların sırrı

Geçmiş kaynaklar özellikle selçuklu tıbbı bize riyazet kelimesinin ve taşıdığı mananın ne derece altın değerinYazıyı Oku

Susam Yağı ve Susam Yağı Faydaları

Susam Yağı ve Susam Yağı Faydaları

Susam yağı susam tohumlarından elde edilen yenilebilir bir yağdır. Asya'da en popüler yaşlar arasındadır ve AsYazıyı Oku

Cildi Canlandıran 7 Doğal Besin

Cildi Canlandıran 7 Doğal Besin

Her zaman genç kalmayı, canlı ve ışıl ışıl bir cilde sahip olmayı birçok insan ister. Cildinizi güzelleştirmekYazıyı Oku

FACEBOOK