Ramazanda bedeninize dinlenme fırsatı verin

Ramazanda bedeninize dinlenme fırsatı verin

Yazar :

On bir ayın sultanı kabul edilen Ramazan’ın gelmesiyle beraber hem sabrımız hem de irademiz güçlü bir sınava girer. Bu sınavı ruhsal ve bedensel arınma için kullanarak bazı yanlış beslenme alışkanlıklarımızı değiştirebilir, metabolizmanın farklı çalıştığı bu dönemde oruç tutmayı sağlığa faydalı hale getirebiliriz. Ramazan’da nihai amacın kesinlikle kilo kaybetmek olmadığını söyleyen DoktorTakvimi.com uzmanlarından Diyetisyen Seda Uşarer, doğru beslenmeyle sağlıklı kalmanın ipuçlarını paylaşı...Yazıyı Oku

sağlık , sağlıklı yaşam , sağlıklı beslenme , yaşam , yaşam önerileri

İLİŞKİLİ YAZILAR

Ramazanda Sağlıklı Beslenme Önerileri

Ramazanda Sağlıklı Beslenme Önerileri

amazan ayı müslümanlar için on bir aydan daha hayırlı bir aydır. Kur’an-ı Kerim’in indirilmesi de bu ayın önemYazıyı Oku

Ramazanda Baş Ağrısı Ve Geçirme Yöntemleri

Ramazanda Baş Ağrısı Ve Geçirme Yöntemleri

Sahur sebebiyle bozulan uyku düzeni, sağlıklı beslenmeme ve uzun süren açlık ramazanda baş ağrısı durumuna sebYazıyı Oku

Almak için bir ömür verilecek arabalar!

Almak için bir ömür verilecek arabalar!

Teknoloji günden güne insanları hayrete sokmayı başarıyor gerçekten. Artık öyle bir çağda yaşıyoruz ki, her şeYazıyı Oku

Türkiye nüfusunun 15 milyonu neden kronik yorgun?

Türkiye nüfusunun 15 milyonu neden kronik yorgun?

İntihar eden Gaziantepsporlu Çek milli futbolcu Frantisek Rajtoral'de kronik yorgunluk sendromu sorunu olduğunYazıyı Oku

Akıl sağlığı bağırsaklara, bağırsaklar bu diyete

Akıl sağlığı bağırsaklara, bağırsaklar bu diyete

GAPS Diyeti, günümüzde giderek daha çok sayıda çocuk ve yetişkinin maruz kaldığı psikolojik ve psikiyatrik hasYazıyı Oku

Evde yapılacak 10 hareketle formda kalın

Evde yapılacak 10 hareketle formda kalın

Yoğun çalışma temposundan dolayı spor salonuna gitmeye fırsat bulamayan ama formda kalmak isteyen kadınların eYazıyı Oku

Yağlı Ciltler İçin Doğal Maskeler

Yağlı Ciltler İçin Doğal Maskeler

Yağlı Ciltler İçin Yumurta ve Salatalık Maskesi 1 tane yumurtanın sadece beyazı yarım çay kaşığı Kil 1 yemeYazıyı Oku

Bahar Alerjisinden Korunma Yöntemleri ve Tedavisi

Bahar Alerjisinden Korunma Yöntemleri ve Tedavisi

ahar aylarında ortaya çıkmasından dolayı bahar alerjisi ismi verilen polen alerjisi bahar yorgunluğu diye tabiYazıyı Oku

Diyet Yapmadan Kilo Nasıl Verilir ?

Diyet Yapmadan Kilo Nasıl Verilir ?

Diyet, neredeyse her kadının hayatında en az bir kez zayıflamak için uyguladığı bir yöntemdir. Aşırı kilo probYazıyı Oku

Masabaşı Çalışan Erkekler Dikkat!

Masabaşı Çalışan Erkekler Dikkat!

Masa başında çalışan erkekler, fiziksel güç sarfederek çalışanlardan çok daha büyük oranda prostat kanserine yYazıyı Oku

FACEBOOK