Cep telefonu kullanırken 12 önemli öneri

Cep telefonu kullanırken 12 önemli öneri

Yazar :

Her gün birçoğumuz günün ortalama 2-4 saatini başımız öne eğik şekilde mail, mesaj ya da sosyal medya trafiğinde geçiriyoruz. Yani boyun omurlarımıza yılda 700 ila 1400 saat ek stres yüklüyoruz. Lise öğrencilerinde ise bu süre yaklaşık 5000 saati buluyor. Acıbadem Ankara Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Nural Aydın, başta cep telefonu olmak üzere mobil cihazların kullanımı ve düşük ergonomiye bağlı olarak bel, boyun fıtıkları, boyun kökenli baş ağrıları, tendon hasarlanmal...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Burçlara Göre Uğurlu Renkler !

Burçlara Göre Uğurlu Renkler !

Herkesin uğruna inandığı sayı da rengi vardır. Hatta üstünde sürekli taşıdığı uğurlu eşyaları olanlarımız bileYazıyı Oku

Başarılı Çocuklar Yetiştirmek İçin 10 Bilimsel Yol

Başarılı Çocuklar Yetiştirmek İçin 10 Bilimsel Yol

Çocukların doğuştan gelen özelliklerinin yanı sıra, ilerleyen yaşlarda davranış, öğrenme becerileri, algılarıYazıyı Oku

Her Zaman Genç – Eskişehir Gezi Rehberi

Her Zaman Genç – Eskişehir Gezi Rehberi

ESKİŞEHİR ANLATILMAZ. YAŞANIR Benim gezimin ilk durağı olan Eskişehir ’den merhaba. Gezi planımı yaparken treYazıyı Oku

Gözleriniz Gerçekten Renkli Mi?

Gözleriniz Gerçekten Renkli Mi?

Gözümüze rengini veren, yani renkli olarak görülen kısım iristir. Göz rengimiz de bu irisin pigmentasyonu ve ıYazıyı Oku

Cinsel İsteği Artıran 5 Besin

Cinsel İsteği Artıran 5 Besin

Beslenme ve diyet uzmanlarına göre, cinsel isteği artıran gıdalar doğada mevcut. Yüzyıllardır farklı kültürlerYazıyı Oku

Evli kadınlar daha stresli

Evli kadınlar daha stresli

Kronik stres, yaşamın bir bölümünde veya yaşam boyu maruz kalınan travmaların yoğun çaresizlik, çözümsüzlük hiYazıyı Oku

Frig Vadisi Gezi Rehberi ve Gezilecek Yerler

Frig Vadisi Gezi Rehberi ve Gezilecek Yerler

Görkemli bir gezi notuyla karşınızdayım ! Bugün sizleri Afyon çevresindeki Frig Vadileri ve Peri Bacaları ileYazıyı Oku

SEVMEMELİYİZ!

SEVMEMELİYİZ!

Rüyalarımda sevdiğim, tüm kalpler cam kırıkları içinde. Uykularım yarım, özlediğim her yüz gece üç sularındaYazıyı Oku

Gelinliğe 5 kala fit olma rehberi

Gelinliğe 5 kala fit olma rehberi

Hayatınızın en özel gününe, yıllardır hayalini kurduğunuz o beyaz elbiseyi giymenize sayılı günler kaldı ve siYazıyı Oku

2018 Yaban Hayatı Fotoğraf Yarışması

2018 Yaban Hayatı Fotoğraf Yarışması

Londra Doğa Tarihi Müzesi, (Natural History Museum) 2018 vahşi yaşam fotoğrafları yarışmasının kazananlarını aYazıyı Oku

FACEBOOK