Diyet ve zayıflama yanlışları

Diyet ve zayıflama yanlışları

Yazar :

Kadınların çoğunun ortak şikayeti; başkaları beslenme konusunda özgür davranırken formda olurken kendilerinin diyet yaptıkları halde zayıflayamaması sorunudur. Oysa bunun en büyük nedeni bazı diyet yanlışlarıdır. Pek çok kişi muhakkak "Biz niye çok yiyor gibi görünüp, kilo almayanlardan olamıyoruz" diye soruyordur. O halde gelin bu sorunun yanıtını Türk Kalp Vakfı Diyetisyeni Dr. Sumru Özbay ile arayalım... Neden diyetten sonra yine kilo alıyoruz? Benim de en büyük sorunum o. Çok diyet ya...Yazıyı Oku

diyet , diyet önerileri , diyet listesi , zayıflama , zayıflama yöntemleri

İLİŞKİLİ YAZILAR

Vegan, Vejetaryen ve Peskateryan Diyet Programları

Vegan, Vejetaryen ve Peskateryan Diyet Programları

Vegan diyet programı diğer birçok diyet programına aksine hem alınan gıdaların sağlıklı olmasına hem de bunlarYazıyı Oku

1 Haftada 5 Kilo Verdiriyor

1 Haftada 5 Kilo Verdiriyor

1 haftada 5 kilo verdiriyor… Yaz aylarının yaklaşması ile birlikle hızlı bir şekilde forma girmek ve fit görünYazıyı Oku

Saglikli Beslen, Kilo ver..

Saglikli Beslen, Kilo ver..

Sağlıklı Beslenerek Kilo Vermeyi Nasıl Başarabilirim? Bu konu ile ilgili Internette cok fazla paylasim, takYazıyı Oku

En iyi Diyet Listesi

En iyi Diyet Listesi

Sizler İçin hazırladığımız diyet listelerini okumak için buradan tıklayarak ulaşabilirsiniz. Özellikle yeni neYazıyı Oku

Stres ve Kilo Alımı - Stressiz Hayat

Stres ve Kilo Alımı - Stressiz Hayat

Stressiz bir hayat ütopya gibi gelebilir. Eğer stresle birlikte yaşayacaksak oyunu kurallarına göre oynamalıyıYazıyı Oku

Akşam Yemeği Yemeden Kaç Kilo Verilir

Akşam Yemeği Yemeden Kaç Kilo Verilir

Akşam Yemeği Yemeden Kilo Verme Akşam yemeği yemeden kilo verme diyeti diye bilinen, dinner cancelling diyetiYazıyı Oku

Yazın Sağlıklı Kilo Vermenin Püf Noktaları

Yazın Sağlıklı Kilo Vermenin Püf Noktaları

Sürekli kilo verme çabalarınız bir işe yaramıyorsa ve ne kadar uğraşsanız da tartıda kayda değer bir eksilme gYazıyı Oku

Çaba Sarf Etmeden Zayıflama Yöntemleri!

Çaba Sarf Etmeden Zayıflama Yöntemleri!

Çaba Sarf Etmeden Zayıflama Yöntemleri Nelerdir? Sağlıklı olmakla ilgili internette milyonlarca içerik bulaYazıyı Oku

Etkili diyet kişiye özel olandır

Etkili diyet kişiye özel olandır

Uzmanlar, diyetin obezite başta olmak üzere çeşitli hastalıkların tedavisinde 20'nci yüzyılın başından itibareYazıyı Oku

Intermittent Fasting Diyet Programı

Intermittent Fasting Diyet Programı

Intermittent Fasting ya da aralıklı oruç (kesintili oruç) yaklaşımı genel olarak tanımlandığında uzun süreli bYazıyı Oku

FACEBOOK