KİLO VERMENİZE YARDIMCI OLACAK SMOOTHİE ÇEŞİTLERİ

KİLO VERMENİZE YARDIMCI OLACAK SMOOTHİE ÇEŞİTLERİ

Yazar :

Bahar geldi! Bahar iyi hoş da “Bu fazla kilolar ne olacak, tatil zamanı yaklaşıyor acele zayıflamam gerek” endişeleri de güzel havalarla beraber geldi Son zamanların en havalı içeceği olan smoothie’den bahsediyoruz. Gelin birlikte bakalım…. Avokadolu smoothie Avokadoyu bu sefer salatamıza değil içeceğimize katarak diyetimizi destekleyen bir smoothie yapıyoruz. Avakadolu smoothie; Günlük lif ihtiyacınızın %10’unu, B6 vitaminin %39’unu, demirin %34’ünü karşılayan, düşük karbonhidrat içeriğinden...Yazıyı Oku

sağlık , sağlıklı beslenme , diyet , diyet önerileri , yemekler

İLİŞKİLİ YAZILAR

En Az Kilo Yapan Besinler Ramazanda Formda Kalın

En Az Kilo Yapan Besinler Ramazanda Formda Kalın

Ramazan’da genelde fazladan kilolar alınması ve Ramazan ayından sonra yaz tatiline girilecek olması sebebiyleYazıyı Oku

Kilo almak isteyenlere

Kilo almak isteyenlere

Her zaman kilo vermeden bahsedecek değiliz. Bu seferki konumuz Sağlıklı bir şekilde kalıcı kilo alımı nasıl olYazıyı Oku

12 Basit Taktikle Kilolardan Kurtulun

12 Basit Taktikle Kilolardan Kurtulun

Herkes kolay yoldan kilo kaybetmek ister. Diyetisyen Emre Uzun, yapılan araştırmalardan yola çıkarak 12 basitYazıyı Oku

Saglikli Beslen, Kilo ver..

Saglikli Beslen, Kilo ver..

Sağlıklı Beslenerek Kilo Vermeyi Nasıl Başarabilirim? Bu konu ile ilgili Internette cok fazla paylasim, takYazıyı Oku

Stres ve Kilo Alımı - Stressiz Hayat

Stres ve Kilo Alımı - Stressiz Hayat

Stressiz bir hayat ütopya gibi gelebilir. Eğer stresle birlikte yaşayacaksak oyunu kurallarına göre oynamalıyıYazıyı Oku

Akşam Yemeği Yemeden Kaç Kilo Verilir

Akşam Yemeği Yemeden Kaç Kilo Verilir

Akşam Yemeği Yemeden Kilo Verme Akşam yemeği yemeden kilo verme diyeti diye bilinen, dinner cancelling diyetiYazıyı Oku

1 Haftada 5 Kilo Verdiriyor

1 Haftada 5 Kilo Verdiriyor

1 haftada 5 kilo verdiriyor… Yaz aylarının yaklaşması ile birlikle hızlı bir şekilde forma girmek ve fit görünYazıyı Oku

5 Adımda Hızlı Şekilde Kilo Verin

5 Adımda Hızlı Şekilde Kilo Verin

Herkes nasıl yağ yakılacağını, kilo verileceğini ve daha ince bir vücuda sahip olabileceğini biliyor. AldığınıYazıyı Oku

Nasıl 11 Kilo Verdim?

Nasıl 11 Kilo Verdim?

İlaçsız, ameliyatsız, kendimi aç bırakmadan “nasıl 11 kilo verdim?”in cevabı bu yazıda. Instagram hesabımda beYazıyı Oku

10 Adımda Kilolardan Kurtulun

10 Adımda Kilolardan Kurtulun

Kilo vermek için mutlaka daha düşük kalorili besinler almanız veya kalorilerini yakabilecek antrenman programlYazıyı Oku

FACEBOOK