Diyet Nasıl Bırakılır ?

Diyet Nasıl Bırakılır ?

Yazar :

Diyete başlamak için öncelikle kararlılık ve azim gerekir. Diyet, eğer kilo vermek için ya da kilo almak için yapılıyor ise hedeflenen kiloya gelindiğinde diyet programı sona erer. Bununla birlikte hayatınıza yerleştirmiş olduğunuz bazı sağlıklı yaşam kuralları kalıcı olsa da artık sıkı bir programlı beslenme dönemi sona erer ve öğün yönetiminiz size kalmış olur. Diyetten sonra doktor tavsiyelerine ve kendi programınıza uymazsanız eski kilonuza geri dönebilir ve tekrar diyet yapmak zorunda kalab...Yazıyı Oku

diyet , diyet önerileri

İLİŞKİLİ YAZILAR

Bu Diyetle Göbek Yağları 1 Gecede Nasıl Eritilir.

Bu Diyetle Göbek Yağları 1 Gecede Nasıl Eritilir.

Gerçek canavar, karın bölgesinde biriken göbek yağı olarak da adlandırılan yağdır. Bu tip yağlanma sağlığınızıYazıyı Oku

Nasıl 11 Kilo Verdim?

Nasıl 11 Kilo Verdim?

İlaçsız, ameliyatsız, kendimi aç bırakmadan “nasıl 11 kilo verdim?”in cevabı bu yazıda. Instagram hesabımda beYazıyı Oku

Diyet Yapmadan Kilo Nasıl Verilir ?

Diyet Yapmadan Kilo Nasıl Verilir ?

Diyet, neredeyse her kadının hayatında en az bir kez zayıflamak için uyguladığı bir yöntemdir. Aşırı kilo probYazıyı Oku

Kimler Diyet Yapmaz?

Kimler Diyet Yapmaz?

İnsanlar hayatları boyunca formda ve fit bir vücuda sahip olup sağlıklı yaşamı hayatlarının en üst köşesine koYazıyı Oku

Nar Diyeti Nasıl Yapılır

Nar Diyeti Nasıl Yapılır

Günümüzde özellikle bayanların sıklıkla yaptığı diyet aslında yalnızca bayanlar için gerekli bir şey değildir.Yazıyı Oku

Etkili diyet kişiye özel olandır

Etkili diyet kişiye özel olandır

Uzmanlar, diyetin obezite başta olmak üzere çeşitli hastalıkların tedavisinde 20'nci yüzyılın başından itibareYazıyı Oku

YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN: MILITARY DİYET

YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN: MILITARY DİYET

Herkes diyet yapmak ve kolayca kilo vermek ister. Ama bazılarının diyete uyacak zamanı bile yoktur. Yani aslınYazıyı Oku

Hangisi daha sağlıklı? Sükrüz, Glikoz, Fruktoz

Hangisi daha sağlıklı? Sükrüz, Glikoz, Fruktoz

Hayatımızı öyle ya da böyle tatlandırmalıyız ki bu bazen çok tatsız olan dünyada yaşayabilelim. Bunu bazen sevYazıyı Oku

Düşük Karbonhidrat Diyeti

Düşük Karbonhidrat Diyeti

Yağ yakarak kilo vermek için uyguladığınız düşük karbonhidrat diyetinize ekleyebileceğiniz bu 10 besine bir göYazıyı Oku

KARBONHİDRATLA SAVAŞ: ATKİNS DİYETİ

KARBONHİDRATLA SAVAŞ: ATKİNS DİYETİ

Şimdi insanların kendi beslenmeleri ile ilgili etkilenecekleri çok fazla mecra var. İnternet bunların başındaYazıyı Oku

FACEBOOK