HAMİLELİKTE DOĞRU KAHVALTI NASIL OLMALI?

HAMİLELİKTE DOĞRU KAHVALTI NASIL OLMALI?

Yazar :

Kahvaltı günün ilk öğünü olmasından kaynaklı sadece hamileler için değil herkes için oldukça büyük bir önem taşır. Uzun bir uyku sonrasında yaptığımız ilk öğün, bizim gün içindeki enerji durumumuza da etki eder. Hal böyle olunca, bir bedende iki can olan hamileler bu duruma çok daha fazla önem verip, hem kendini hem bebeğini düşünerek ideal kahvaltı tabağını hazırlamak durumundalar. Hamilelik döneminde vücuda gerekli olan tüm vitamin ve mineralleri almak için ideal bir kahvaltı tabağında ol...Yazıyı Oku

sağlık , sağlıklı beslenme , kahvaltı , kahvaltıya fikirler , kahvaltı menüsü

İLİŞKİLİ YAZILAR

Diş Ağrısı Nasıl Geçer

Diş Ağrısı Nasıl Geçer

Her insanın hayatında bir defa da olsa yaşadığı yoğun trajedi ve acı içeren bir olaydır diyebilirim. Hal böyleYazıyı Oku

Hamilelikte Hangi Sporlar Yapılabilir ?

Hamilelikte Hangi Sporlar Yapılabilir ?

Hamilelikte Hangi Sporlar Yapılabilir ? Aylara Göre Yapılabilecek Sporlar Neler ? Spor Yaparken Nelere DikkatYazıyı Oku

Her gün bir doğru ekleyip bir yanlış çıkarın

Her gün bir doğru ekleyip bir yanlış çıkarın

Daha sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürmek için öncelikle buna karar vermek ve gerçekten istemek gerektiğini söylYazıyı Oku

Bu Diyetle Göbek Yağları 1 Gecede Nasıl Eritilir.

Bu Diyetle Göbek Yağları 1 Gecede Nasıl Eritilir.

Gerçek canavar, karın bölgesinde biriken göbek yağı olarak da adlandırılan yağdır. Bu tip yağlanma sağlığınızıYazıyı Oku

HIV Virüsü Nedir ve Nasıl Bulaşır ?

HIV Virüsü Nedir ve Nasıl Bulaşır ?

Hıv Virüsü Nedir ve Nasıl Bulaşır ? HIV Tedavisi Nasıl Yapılır ? HIV Virüsüne Yakalanmamak İçin Neler YapılmalYazıyı Oku

SAÇ KURULUĞU NASIL GİDERİLİR? SAÇ MASKELERİ

SAÇ KURULUĞU NASIL GİDERİLİR? SAÇ MASKELERİ

Kurumuş saçlar başınıza büyük sorun olabilir. Şekil alamazlar ve kırılmalara, kopmalara neden olabilirler. SaçYazıyı Oku

Masala Çayı Nasıl Yapılır? Önemi Nedir?

Masala Çayı Nasıl Yapılır? Önemi Nedir?

Hint kültürüne ait dünyada kabul görmüş şifalı bir çaydır. Masala Hint dilinde "Karışık Baharat" anlamına geliYazıyı Oku

KAKAOLU SÜT BURGER TARİFİ TAVADA NASIL YAPILIR?

KAKAOLU SÜT BURGER TARİFİ TAVADA NASIL YAPILIR?

Kakaolu süt burger marketlerde hazır olarakta satılan çocukların çok sevdiği tatlı bir yiyecektir. Sizlerde evYazıyı Oku

Enginar Nasıl Ayıklanır

Enginar Nasıl Ayıklanır

Genellikle daha çok Ege bölgesinde bulabileceğiniz sakız enginarı, diğer enginarlara göre yaprakları daha uzunYazıyı Oku

MİNİKLERE KAHVALTI ÖNERİLERİ

MİNİKLERE KAHVALTI ÖNERİLERİ

Kahvaltı da hep aynı tarz hazırlandığında tek düze bir olay haline geliyor. Yani her sabah önünde peynir, zeytYazıyı Oku

FACEBOOK