Düşük Karbonhidrat Diyeti

Düşük Karbonhidrat Diyeti

Yazar :

Yağ yakarak kilo vermek için uyguladığınız düşük karbonhidrat diyetinize ekleyebileceğiniz bu 10 besine bir göz atmanız uyguladığınız diyetten alacağınız sonuçların en üst seviyeye çıkmasına yardımcı olabilir. Son dönemde yapılan bazı çalışmalara göre insan beyni kilo kaybının daha yavaş ve az olması için yoğun çaba sarf ediyor. Bu nedenle yağ yakarak kilo kaybetmeye çalışılan düşük karbonhidrat ağırlıklı diyetlerde tercih edilebilecek 20 besin çok iyi bir alternatif kaynağı olabilir....Yazıyı Oku

diyet , beslenme , kilo verme , Protein , yağ

İLİŞKİLİ YAZILAR

KARBONHİDRATLA SAVAŞ: ATKİNS DİYETİ

KARBONHİDRATLA SAVAŞ: ATKİNS DİYETİ

Şimdi insanların kendi beslenmeleri ile ilgili etkilenecekleri çok fazla mecra var. İnternet bunların başındaYazıyı Oku

Yaz Diyeti Önerileri

Yaz Diyeti Önerileri

Yaz Diyeti Önerileri… Yaz aylarında havanın çok sıcak olmasından dolayı yeme isteği azalmaktadır. Yemek isteğiYazıyı Oku

KİLO VERMENİZE YARDIMCI OLACAK SMOOTHİE ÇEŞİTLERİ

KİLO VERMENİZE YARDIMCI OLACAK SMOOTHİE ÇEŞİTLERİ

Bahar geldi! Bahar iyi hoş da “Bu fazla kilolar ne olacak, tatil zamanı yaklaşıyor acele zayıflamam gerek” endYazıyı Oku

ZEKAM SENİN ELİNDE: PKU

ZEKAM SENİN ELİNDE: PKU

Bazen diyetlerimize sağlık diyetleri konuk oluyor. Sağlık diyeti mi? Yani kilo vermeye yönelik değil de belliYazıyı Oku

SOSYAL YEMEK YE: SOSYAL GASTRONOMİ

SOSYAL YEMEK YE: SOSYAL GASTRONOMİ

İnsanların öncelikli ihtiyaçlarından beslenmek. Ama herkes doğru beslenemiyor. Doğru beslenmeyi geçin insanlarYazıyı Oku

Kas Yapmak İçin Hipertrofi Antrenmanı

Kas Yapmak İçin Hipertrofi Antrenmanı

Profesyonel olarak vücut geliştirme ile ilgilenmiyorsanız ya da henüz split programlar uygulayacak kadar tecrüYazıyı Oku

SİRKENİN BASİT ANATOMİSİ (KENDİNİZ YAPIN)

SİRKENİN BASİT ANATOMİSİ (KENDİNİZ YAPIN)

Çok güzel bir yemek eşlikçisidir salata değil mi? Bazıları için değil. Çünkü o aynı zamanda bir ana yemek. SalYazıyı Oku

5 Adımda Hızlı Şekilde Kilo Verin

5 Adımda Hızlı Şekilde Kilo Verin

Herkes nasıl yağ yakılacağını, kilo verileceğini ve daha ince bir vücuda sahip olabileceğini biliyor. AldığınıYazıyı Oku

En iyi Diyet Listesi

En iyi Diyet Listesi

Sizler İçin hazırladığımız diyet listelerini okumak için buradan tıklayarak ulaşabilirsiniz. Özellikle yeni neYazıyı Oku

Protein Desteği Gerekli Mi?

Protein Desteği Gerekli Mi?

Özellikle son 20 yılda obez insanların sayısı büyük bir hızla artmaya başladı. Bununla birlikte de insanlar daYazıyı Oku

FACEBOOK