Ev Yemekleriyle Zayıflayın!

Ev Yemekleriyle Zayıflayın!

Yazar :

Bir sürü diyet/spor dönemi geçirdikten sonra sonunda gerçek zayıflamanın formülünü buldum sanırım arkadaşlar. Ev yemekleriyle zayıflayın diyorum çünkü hem sağlıklı hem temiz. Evde tencere yemeği. Yanında hafif bir spor yeterli oluyor böyle yapınca. evde yiyorum diye öyle tostlar falan değil, dışardan bir şey söylemeyeceksin, evde az salçalı, bol zeytinyağlı tencere yemeğini yapacaksın. bundan aylar önce bir tane doktor çıkmıştı (şimdi ismini hatırlayamadım) #zahideyetiş ‘in programına o d...Yazıyı Oku

zayıflamak , diyet , kilo vermek , fit olmak , zayıflamak istiyorum

İLİŞKİLİ YAZILAR

Ev Yapımı Hamburger Çocuklara Özel

Ev Yapımı Hamburger Çocuklara Özel

Çocuklara Özel bir şekilde günümüzde ne yazık ki çocuklar hamburger gibi fastfood olarak adlandırdığımız gıdalYazıyı Oku

Ucuz ve Sağlıklı Şekilde Evde Acı Sosunuzu Yapın

Ucuz ve Sağlıklı Şekilde Evde Acı Sosunuzu Yapın

Acı sos denilince bir çok tarif akla gelir. En bilindik evde acı sos yapma rendelenmiş domates ve acı biberleYazıyı Oku

Soğan Halkası Tarifi Ev Yapımı

Soğan Halkası Tarifi Ev Yapımı

Soğan Halkası Tarifi Evde farklı tatlar yapmak ister misiniz ? Soğan halkası tarifi ev yapımı böyle çıtır çıtYazıyı Oku

Revani Tarifi

Revani Tarifi

Revani tatlısı hem pratik olmasından hem de lezzetinden ödün vermeyen en klasik tatlılarımız arasındadır. RevaYazıyı Oku

Bu Diyetle Göbek Yağları 1 Gecede Nasıl Eritilir.

Bu Diyetle Göbek Yağları 1 Gecede Nasıl Eritilir.

Gerçek canavar, karın bölgesinde biriken göbek yağı olarak da adlandırılan yağdır. Bu tip yağlanma sağlığınızıYazıyı Oku

Nasıl 11 Kilo Verdim?

Nasıl 11 Kilo Verdim?

İlaçsız, ameliyatsız, kendimi aç bırakmadan “nasıl 11 kilo verdim?”in cevabı bu yazıda. Instagram hesabımda beYazıyı Oku

BCAA Nedir? BCAA Ne İşe Yarar ve BCAA Nasıl Kullan

BCAA Nedir? BCAA Ne İşe Yarar ve BCAA Nasıl Kullan

Vücut geliştirme ile ilgilenen sporcular yaptıkları antrenmanlardan aldıkları verimi en üst düzeye çıkarabilmeYazıyı Oku

Kuşkonmazlı Enginar Salatası

Kuşkonmazlı Enginar Salatası

Yıllarca enginara karşı hep önyargılı oldum. Hiç yemek istemedim ama sebebini de bilmiyorum. Son iki yıldır yeYazıyı Oku

Definasyon Dönemi İçin 10 Besin #1

Definasyon Dönemi İçin 10 Besin #1

Zinde görünmek istiyorsanız, mutfaktada spor salonunda olduğunuz kadar güçlü olmanız gerekir. Peki kaslarınızıYazıyı Oku

Akşam Yemeği Yemeden Kaç Kilo Verilir

Akşam Yemeği Yemeden Kaç Kilo Verilir

Akşam Yemeği Yemeden Kilo Verme Akşam yemeği yemeden kilo verme diyeti diye bilinen, dinner cancelling diyetiYazıyı Oku

FACEBOOK