YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN: MILITARY DİYET

YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN: MILITARY DİYET

Yazar :

Herkes diyet yapmak ve kolayca kilo vermek ister. Ama bazılarının diyete uyacak zamanı bile yoktur. Yani aslında sistem biraz ters işliyor. Diyetin bize uyması gerekirken biz diyete uymaya çalışıyoruz. Demek istediğim tabi ki saat 12’de uyanan biri için saat 12:30’da kahvaltısı olan bir diyet yazmak değil. Ama fiziksel aktivitesine, yaşına, boyuna, kilosuna, yeri geldiğinde sevdiklerine ve hatta mümkünse sindirim kapasitesine uygun kişiye özel bir diyet yazılmalı ki kalıcı başarı sağlanabilsin....Yazıyı Oku

sağlık , sağlıklı yaşam , sağlıklı beslenme , sağlıklı beslenme blogu , sağlıklı beslenme önerileri

İLİŞKİLİ YAZILAR

Bu Diyetle Göbek Yağları 1 Gecede Nasıl Eritilir.

Bu Diyetle Göbek Yağları 1 Gecede Nasıl Eritilir.

Gerçek canavar, karın bölgesinde biriken göbek yağı olarak da adlandırılan yağdır. Bu tip yağlanma sağlığınızıYazıyı Oku

KARBONHİDRATLA SAVAŞ: ATKİNS DİYETİ

KARBONHİDRATLA SAVAŞ: ATKİNS DİYETİ

Şimdi insanların kendi beslenmeleri ile ilgili etkilenecekleri çok fazla mecra var. İnternet bunların başındaYazıyı Oku

Büyük Memeler Erkeklerin Yeni Sorunu

Büyük Memeler Erkeklerin Yeni Sorunu

Büyük memelerini saklamak için bol giysiler giyen ya da denize girmekten kaçınanlar sadece kadınlar değil! GünYazıyı Oku

Kadınların yeni sorunu 'sanal taciz'

Kadınların yeni sorunu 'sanal taciz'

Günümüzde teknolojisi hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline gelirken yeni bir taciz yönteminin de oluşmasYazıyı Oku

Kimler Diyet Yapmaz?

Kimler Diyet Yapmaz?

İnsanlar hayatları boyunca formda ve fit bir vücuda sahip olup sağlıklı yaşamı hayatlarının en üst köşesine koYazıyı Oku

Yeni Nesil Anne KURABIYESI (videolu tarif)

Yeni Nesil Anne KURABIYESI (videolu tarif)

Bu kurabiyeler hem kokusu, hem dokusu hem de lezzeti ile gercekten müthis. Benim gibi tatli düskünlerine,Yazıyı Oku

Düşük Karbonhidrat Diyeti

Düşük Karbonhidrat Diyeti

Yağ yakarak kilo vermek için uyguladığınız düşük karbonhidrat diyetinize ekleyebileceğiniz bu 10 besine bir göYazıyı Oku

Diyet Nasıl Bırakılır ?

Diyet Nasıl Bırakılır ?

Diyete başlamak için öncelikle kararlılık ve azim gerekir. Diyet, eğer kilo vermek için ya da kilo almak içinYazıyı Oku

Intermittent Fasting Diyet Programı

Intermittent Fasting Diyet Programı

Intermittent Fasting ya da aralıklı oruç (kesintili oruç) yaklaşımı genel olarak tanımlandığında uzun süreli bYazıyı Oku

Diyet ve zayıflama yanlışları

Diyet ve zayıflama yanlışları

Kadınların çoğunun ortak şikayeti; başkaları beslenme konusunda özgür davranırken formda olurken kendilerininYazıyı Oku

FACEBOOK