Doğa ile Etkileşim Depresyon ve Stresi Azaltıyor

Doğa ile Etkileşim Depresyon ve Stresi Azaltıyor

Yazar :

Modern yaşam ve teknoloji insanları doğadan ayırdı. Bu durum hem insanlar hem de çevrenin huzuru için olumsuz sonuçlar doğurabilir. Yapılan pek çok araştırmada doğayla temasın insanlara faydalı olduğu ortaya konulmuştur. Bu faydalardan bazıları; anksiyete bozukluğu, depresyon, dikkat eksikliği / hiperaktivite bozukluğu gibi ruhi hastalıkların tedavisinde hızlı iyileşmeler ve stresin azalması olarak belli bir düzeyde etkili olduğu söylenmektedir....Yazıyı Oku

Doğa , psikoloji , Stres , depresyon , Anksiyete

İLİŞKİLİ YAZILAR

Eskişehir’de çöplerden elektrik üretilecek

Eskişehir’de çöplerden elektrik üretilecek

Eskişehir Büyükşehir Belediyesi, şehirde toplanan çöplerden elektrik enerjisi üretilmesini ve katı atık geri dYazıyı Oku

Trump, Daimler'le mi uğraşıyor?

Trump, Daimler'le mi uğraşıyor?

Başkan Trump; çelik , alüminyum ve ithal araç vergisiyle özellikle Alman firmalara gözdağı mı veriyor?AlmanyYazıyı Oku

İlk Çadır Kampı Deneyimi

İlk Çadır Kampı Deneyimi

Bir kaç günlük bayram tatilini fırsata çevirin ve kendinizi doğanın kucağına bırakın. Bu fikir tam size göre iYazıyı Oku

SUYU KAŞIKLA: KİWANO (BOYNUZLU KAVUN)

SUYU KAŞIKLA: KİWANO (BOYNUZLU KAVUN)

Bir insan nasıl kilo verebilir? Şüphesiz sağlıklı ve dengeli beslenerek. Ya da çok yediğini sanarak. Yani kaloYazıyı Oku

Dünyanın En Küçük Elmaları

Dünyanın En Küçük Elmaları

Elma çok sevilen bir meyve olduğu kadar rekor sayıda çeşidiyle de zirveye oturmuş bir meyve. Elma çeşidi deyinYazıyı Oku

DOĞRU HEDEF NASIL BELİRLENİR

DOĞRU HEDEF NASIL BELİRLENİR

Hayatımızdaki ilerlemeyi ölçebilme’nin en iyi yollarından biri en başta hedef belirlemek ve belirlediğimiz buYazıyı Oku

Kitap Önerisi: İnsanın Anlam Arayışı

Kitap Önerisi: İnsanın Anlam Arayışı

Yirminci yüzyılın önde gelen Varoluşçu terapistlerinden Viktor E. Frankl' ın, ''İnsanın Anlam Arayışı'' kitabıYazıyı Oku

Beyninizin Psikolojisini Anlamak İster misiniz?

Beyninizin Psikolojisini Anlamak İster misiniz?

Beyninizin Psikolojisini Anlamak İster misiniz? diye sorulduğu zaman hiç bir insanın bu soruya hayır diyeceğinYazıyı Oku

 Sabah Bomba Gibi Uyanmak için 11 Etkili Besin

Sabah Bomba Gibi Uyanmak için 11 Etkili Besin

Uyku Sorunu Çekiyorum. Geceleri Deliksiz Uyuyayım Sabaha da Bomba Gibi Uyanayım Diyenlere 11 Süper Etkili BesiYazıyı Oku

FACEBOOK