DİYETİN KALORİSİZ ELEMANI: SALATALIK

DİYETİN KALORİSİZ ELEMANI: SALATALIK

Yazar :

Diyetlerin uygulanabilir olmasının bir ölçütü de doyurucu olması değil mi? Emin olun bunu sizin kadar size yardımcı olan sağlık personelleri yani diyetisyenler olarak bizler de düşünüyoruz. Kendimi de diyetisyenler grubuna dahil ettim çünkü bu mutluluğu daha yeni tattım. Daha önce Beslendik’in sağ kenarındaki yazar bölümünde okuyacağınız üzere son sınıf öğrencisiydim. Artık değilim. Yazar bölümü de değişti haliyle. Neyse eğitim hayatımı anlatmak üzere burada değilim. Sizi de sıkmanın manası yok....Yazıyı Oku

sağlık , sağlıklı yaşam , sağlıklı beslenme , sağlıklı beslenme blogu , sağlıklı beslenme önerileri

İLİŞKİLİ YAZILAR

Açlık krizlerini bastırmanın 9 yolu

Açlık krizlerini bastırmanın 9 yolu

Sofradan henüz iki saat önce kalkmanıza rağmen kendinizi aniden buzdolabı önünde mi buluyorsunuz? Açlığınızı aYazıyı Oku

İdrar kaçırma sorununa karşı 9 öneri

İdrar kaçırma sorununa karşı 9 öneri

Kadınlarda daha fazla görülen idrar kaçırma problemi, kişinin günlük yaşamını olumsuz etkiliyor ve hayat kalitYazıyı Oku

Buzdolabındaki bu 7 yiyecekle kilo verin

Buzdolabındaki bu 7 yiyecekle kilo verin

Kilo vermek için buzdolabınızda bulundurmanız gereken 7 yiyecek... Gece geç bir saatte mideniz kazınmaya baYazıyı Oku

Cerrahlar uyarıyor kin ve nefretten uzak durun!

Cerrahlar uyarıyor kin ve nefretten uzak durun!

Sağlıklı beyin için kinden ve nefretten uzak durulması gerektiğini belirten uzmanlar, kişinin mutlu olduğu veYazıyı Oku

Göz tansiyonu belirtileri

Göz tansiyonu belirtileri

Göz tansiyonu, özellikle hastalığın ilk dönemlerinde herhangi bir belirti vermeyen bir hastalıktır. Göz tansiyYazıyı Oku

Gözden kaçırmamanız gereken 7 önemli sinyal!

Gözden kaçırmamanız gereken 7 önemli sinyal!

Gözlerde kızarıklık 7'den 70'e hemen herkesin zaman zaman yaşadığı bir sorun. Özellikle rüzgarlı kış günlerindYazıyı Oku

Güneş Yanığına Ne İyi Gelir?

Güneş Yanığına Ne İyi Gelir?

Güneş Yanığına Karşı Neler Yapılmalıdır? Güneş Yanığına Ne İyi Gelir? Güneş yanığı olan bölgeyi duru su ile ıYazıyı Oku

Bunlar da doğum fantezileri...

Bunlar da doğum fantezileri...

Gün geçmiyor ki gebelikle ilgili yeni bir akım ortaya çıkmasın! Bazıları doğumhaneye profesyonel fotografçı soYazıyı Oku

Alerjik Bebekli Anneye Söylenmemesi Gereken 50 Söz

Alerjik Bebekli Anneye Söylenmemesi Gereken 50 Söz

Alerji konusunu hep duyardım ancak gerçekten yakından yaşamayınca ne kadar zor olduğunu anlamak çok zor. TamYazıyı Oku

Duygusal yeme nedir? Nasıl baş edilir?

Duygusal yeme nedir? Nasıl baş edilir?

Beslenme hayatta kalabilmemiz için gereken en temel ihtiyaçlardan biri. Ancak bizi yemek yemeye iten tek nedenYazıyı Oku

FACEBOOK