Protein Tozu Nedir, Çeşitleri Nelerdir?

Protein Tozu Nedir, Çeşitleri Nelerdir?

Yazar :

Vücut geliştirme ile ilgilenen sporcular günlük almaları gereken protein miktarında çok hassastırlar. Sporcular seviyelerine göre kas yapmak, güçlerini korumak veya yağ yakıp daha define bir vücuda sahip olmak için farklı protein tozu çeşitleri tüketerek günlük almaları gereken protein miktarına ulaşmaya çalışmaktadırlar. Protein tozu mutlaka doktor önerisi ve kontrolü ile kullanılması gereken bir besin desteğidir. Doktor önerisi olduğu takdirde ise kullanım miktarlarına uyularak günlük alınması...Yazıyı Oku

Protein , karbonhidrat , yağ , beslenme , kilo verme

İLİŞKİLİ YAZILAR

Masala çayı nedir? Faydaları Nelerdir?

Masala çayı nedir? Faydaları Nelerdir?

Hindistan’ın egzotikliğinin sembolü sayılabilecek masala çayı, aynı zamanda sağlık için de oldukça faydalı.PekYazıyı Oku

Boks Hareketleri Nelerdir?Antrenmanı Nasıl Yapılır

Boks Hareketleri Nelerdir?Antrenmanı Nasıl Yapılır

Spor salonunda antrenman öncesi veya sonrası yapılan kardiyo çalışmalarını birçok kişi gönülsüz adeta zoraki bYazıyı Oku

Barbell Deadlift Ağırlığını Arttırmak İçin Hareket

Barbell Deadlift Ağırlığını Arttırmak İçin Hareket

Deadlift birçok kişinin yapmayı istediği ancak çoğu zaman zorlandığı bir harekettir. Özellikle bel kaslarını gYazıyı Oku

Doğru Zeytin Yağında Tek Doğru Adres;"Siyah&Yeşil

Doğru Zeytin Yağında Tek Doğru Adres;"Siyah&Yeşil

@siyahyesilzeytinyag firması kesinlikle #doğruzeytinyağı . Aldım denedim ve de tavsiye ediyorum. .. SabahlarıYazıyı Oku

Alerjik Bebekli Anneye Söylenmemesi Gereken 50 Söz

Alerjik Bebekli Anneye Söylenmemesi Gereken 50 Söz

Alerji konusunu hep duyardım ancak gerçekten yakından yaşamayınca ne kadar zor olduğunu anlamak çok zor. TamYazıyı Oku

ALGINI TATLANDIR: YAPAY TATLANDIRICILAR

ALGINI TATLANDIR: YAPAY TATLANDIRICILAR

Siz tatlılarınızı nasıl yapıyorsunuz? Hala şekerle mi? Stevia mı? Agave şurubu mu? Ya da bal mı? Bu saydıklarıYazıyı Oku

Kalori Yakmanızı Sağlayacak Günlük Alışkanlıklar!

Kalori Yakmanızı Sağlayacak Günlük Alışkanlıklar!

Kilo almak çok kolay ama konu kilo vermeye geldiğinde işler biraz değişiyor. Günlük hayatın koşturmacasında çoYazıyı Oku

#ZayıflamaTrendleri: Goji Berry (Kurt Üzümü)

#ZayıflamaTrendleri: Goji Berry (Kurt Üzümü)

Goji berry ile zayıflamak, Goji berry diyeti, çayı, suyu, çorbası... Nedir bu Goji Berry meyvesi gelin bilimseYazıyı Oku

DİYETİN KALORİSİZ ELEMANI: SALATALIK

DİYETİN KALORİSİZ ELEMANI: SALATALIK

Diyetlerin uygulanabilir olmasının bir ölçütü de doyurucu olması değil mi? Emin olun bunu sizin kadar size yarYazıyı Oku

Sarı Kiraz Turşusu ve Kavurması

Sarı Kiraz Turşusu ve Kavurması

Yine bir turşu ile karşınızdayım. Geçen yaz dolapta az kalan sarı kirazdan🍒 evdekilerin tuhaf bakışları altınYazıyı Oku

FACEBOOK