Chia Tohumu Nedir? Chia Tohumunun Faydaları Nelerd

Chia Tohumu Nedir? Chia Tohumunun Faydaları Nelerd

Yazar :

Chia tohumu (çiya) antik çağlarda Aztek savaşçıları tarafından çok sık bir şekilde tüketilirdi. Çünkü o dönemdeki antik savaşçılar chia tohumunun onların güç ve performanslarını arttırdığını ve sağlıkları için faydalı olduklarını düşünürlerdir. Peki chia tohumu nedir ve chia tohumunun faydaları nelerdir tam olarak biliyor musunuz? Kompleks besinler tüketmek günümüzde sağlıklı yaşamak isteyen birçok kişinin çok dikkat ettiği noktalardan birisidir. Özellikle bir spor dalı ile ilgileniyorsanız ve d...Yazıyı Oku

chia , ciya , zayıflama , incelme , sıkılaşma

İLİŞKİLİ YAZILAR

İnsülin Direnci Nedir?

İnsülin Direnci Nedir?

İnsan vücudu insülini iyi kullanamadığını durumlarda insülin direnci ve prediyabet yani gizli şeker gibi sağlıYazıyı Oku

Boks Hareketleri Nelerdir?Antrenmanı Nasıl Yapılır

Boks Hareketleri Nelerdir?Antrenmanı Nasıl Yapılır

Spor salonunda antrenman öncesi veya sonrası yapılan kardiyo çalışmalarını birçok kişi gönülsüz adeta zoraki bYazıyı Oku

Protein Tozu Nedir, Çeşitleri Nelerdir?

Protein Tozu Nedir, Çeşitleri Nelerdir?

Vücut geliştirme ile ilgilenen sporcular günlük almaları gereken protein miktarında çok hassastırlar. SporculaYazıyı Oku

Yeşil Çay, Yeşil Çayın Faydaları ve Yeşil Çay Zayı

Yeşil Çay, Yeşil Çayın Faydaları ve Yeşil Çay Zayı

ücut geliştirme sporcuları başta olmak üzere zayıflamak, daha sıkı ve fit bir vücuda sahip olmayan birçok kişiYazıyı Oku

Serbest Radikaller ve Antioksidan Nedir?

Serbest Radikaller ve Antioksidan Nedir?

Sporla içli dışlı olan birçok kişi serbest radikaller ve antioksidan kavramlarını mutlaka en az birkaç kere duYazıyı Oku

Obez misiniz, aşırı kilolu mu yoksa zayıf mı?

Obez misiniz, aşırı kilolu mu yoksa zayıf mı?

· Arkadaşınızla aynı yaşta, aynı boyda ve kiloda olmanıza rağmen ondan daha kilolu mu görünüyorsunuz?, · YıllYazıyı Oku

KOLAY VE HAZIR DİYET: JENNY CRAİG DİYETİ

KOLAY VE HAZIR DİYET: JENNY CRAİG DİYETİ

Diyet yapan insanların en büyük sorunlarından biri de ne yapman gerektiğini bilip yapamamak. Mesela bir diyetiYazıyı Oku

TATLILARINIZI ÇIPLAK BIRAKMAYIN: TARÇIN

TATLILARINIZI ÇIPLAK BIRAKMAYIN: TARÇIN

Baharatlar… Ne ilginç şeyler değil mi? Tamamen zevk meselesi. Canınız isterse istediğinizi eklersiniz, istemezYazıyı Oku

İstenmeyen Yağlar Aşı Oldu

İstenmeyen Yağlar Aşı Oldu

Yaş aşısı... Yapısal yağ aşılamaları, son yıllarda başta Plastik Cerrahi olmak üzere pek çok tıp alanında heyeYazıyı Oku

'Diyet yapıyorum bacaklarımdaki yağlar erimiyor'

'Diyet yapıyorum bacaklarımdaki yağlar erimiyor'

Estetik duruş için son derece önemli olan bacaklarda, eğrilik, çarpıklık veya yağ dağılımındaki orantısızlık gYazıyı Oku

FACEBOOK