Yüksek Kalorili Yiyecekler!

Yüksek Kalorili Yiyecekler!

Yazar :

Gün içinde yediğiniz yiyeceklerin kaç kalori olduğunu biliyor musunuz? Bunu bilmenin işinize yaramayacağını düşünebilirsiniz. Ama eğer kilonuzu kontrol altında tutmak istiyorsanız ve sağlıklı beslenmek istiyorsanız kalorileri bilmek sizin için faydalı olabilir. Bu nedenle bu yazımızda sizler için yüksek kalorileri gıdaları derledik. Peki nedir bu gıdalar? Yağlar: Yemeklerimizde ve salatalarımızda yağları eksik etmeyiz. Aynı şekilde kahvaltılarımızda da bol yağlı yiyecekler tercih ederiz. Yağın...Yazıyı Oku

yüksek kalori , diyet önerileri , diyet , diyet listesi , Diyet ipuçları

İLİŞKİLİ YAZILAR

Sadece 11 Adımda Kalorilere Elveda

Sadece 11 Adımda Kalorilere Elveda

Yaş ilerledikçe azalan metabolizma hızı, kilo almaya davetiye çıkartabilir. 20 yaşın üzerinde kişiler ortalamaYazıyı Oku

SAVAŞÇI GİBİ YE: SAVAŞÇI DİYETİ

SAVAŞÇI GİBİ YE: SAVAŞÇI DİYETİ

Açlık, zayıflamak için çok sık başvurulan bir yöntem. Çünkü yememek enteresan bir huzur veriyor insana. ZayıflYazıyı Oku

Sağlıklı Bir Diyet İçin 30 Öneri

Sağlıklı Bir Diyet İçin 30 Öneri

Çoğumuzun ortak derdi olan diyette başarılı olamama sorunu için uzmanlar bir takım önerilerde bulunuyor. İYazıyı Oku

Kavun Sorbe

Kavun Sorbe

Kavun sorbe, dondurma tadında harika bir serinleticidir. Bu sebeple serinlemek için değişik bir lezzet arıyorsYazıyı Oku

Antep Fıstıklı Mozaik Kek

Antep Fıstıklı Mozaik Kek

Antep fıstıklı mozaik kek hafta sonu için atıştırmalık olarak damaklarınızı şenlendirmeye geldi. Klasik kek taYazıyı Oku

BİR PAKET DİYET: ISAGENİX DİYETİ

BİR PAKET DİYET: ISAGENİX DİYETİ

Başka bir formda beslenmek mümkün mü? Mesela toz şeklinde.Düşünsenize kahvaltıda 50 gram domates tozu yiyorsunYazıyı Oku

Çikolatalı Panna Cotta

Çikolatalı Panna Cotta

Çikolatalı panna cotta olmaz demeyin, siz yeter ki isteyin ve oldu bilin. Uzun zamandır panna cotta yapmak isYazıyı Oku

Kırmızı Fasulye Salatası

Kırmızı Fasulye Salatası

Kırmızı fasulye salatası ile sağlıklı beslenip, iyice doyabilirsiniz. Kırmızı fasulye toplumumuzda az bilinenYazıyı Oku

BU DA TUZU Bİ “BERRY”: GOJİ BERRY

BU DA TUZU Bİ “BERRY”: GOJİ BERRY

Uzun sayılabilecek bir süre evden uzakta kaldığınızı farz edin. Bir gün aniden annenizi arıyorsunuz ve ertesiYazıyı Oku

Hızlı kilo verirseniz başınıza bunlar gelir

Hızlı kilo verirseniz başınıza bunlar gelir

Yılların birikimi olan fazla kilolarımızdan hızlıca kurtulmak bize cazip gelse de, ani kilo kayıpları başımızaYazıyı Oku

FACEBOOK