Proteinin Beslenmedeki Önemi ve Protein Tüketimi

Proteinin Beslenmedeki Önemi ve Protein Tüketimi

Yazar :

Dünya Sağlık Örgütü obezite ve aşırı kilo problemini 21.yüzyılın en önemli sağlık sorunlarından biri olarak ilan etmiştir. Beslenme alışkanlıklarının değişmesi nedeniyle aşırı kilo ya da obezite sınıfına katılan insan sayısı hem dünya da hem de ülkemizde hızla artmaktadır. Bu konuyla ilgili yapılan istatistiksel analizlerde her 3 kişiden birinin aşırı kilo ya da obezite problemleri ile karşı karşıya olduğu göze çarpmaktadır. Bu noktada karşılaşılan bir diğer önemli konu kilo vermek isteyen insan...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Cinsel Sorunların Nedenleri ve Oluşturan Etmenleri

Cinsel Sorunların Nedenleri ve Oluşturan Etmenleri

Geçmişten günümüze cinsel sorunların nedenleri hakkında bilgi edinebilmek için birçok araştırma yapılmış ve yaYazıyı Oku

Kadınları hormonlar yönetir

Kadınları hormonlar yönetir

Bazıları bir anda ağlatıyor, bazıları iyi ve enerjik hissettiriyor, bir kısmı da hassaslaştırıyor. Erkekler sıYazıyı Oku

Cildiniz alarm vermesin istiyorsanız!

Cildiniz alarm vermesin istiyorsanız!

Hassas bir cildiniz varsa alerjiler, yanlış ürün kullanımı ve hava koşulları her zaman dostunuz olmayabilir.Yazıyı Oku

L'oreal Paris La Vie En Glow Aydınlatıcı Palet

L'oreal Paris La Vie En Glow Aydınlatıcı Palet

Loreal'in aydınlatıcı paletleri sizi şaşırtabilir çünkü harika renklere ve oldukça pigmentli bir yapıya sahiplYazıyı Oku

Göz Sağlığınız için Tabağınıza Dikkat

Göz Sağlığınız için Tabağınıza Dikkat

Sağlıklı ve dengeli beslenmenin göz sağlığını da yakından etkilediğini belirten uzmanlar, özellikle vitamin yöYazıyı Oku

Çocuklar için soğuk algınlığına ne iyi gelir?

Çocuklar için soğuk algınlığına ne iyi gelir?

Çocuklar için soğuk algınlığına ne iyi gelir? Evde yapılabilecekler! SOĞUK ALGINLIĞINA EVDE MÜDAHALE İÇİN… İYazıyı Oku

Her 4 kadından 3'ü bu belirtileri yaşıyor

Her 4 kadından 3'ü bu belirtileri yaşıyor

Adet düzensizliği, ateş basması, aşırı terleme ve istemsiz kilo alımı… Menopoz süreci öncesinde kadınların yaşYazıyı Oku

Bebekler için 12 beslenme önerisi

Bebekler için 12 beslenme önerisi

Bebeklerin beslenmesi, fiziksel gelişimleri için çok önemli. Bebeklerin mama ve ek gıdaya geçiş dönemlerinYazıyı Oku

Kadınlarda tatlı yeme isteği artıyor

Kadınlarda tatlı yeme isteği artıyor

Dönem dönem kişilerde tatlı yemeye karşı duyulan istek artabilir. Tatlı krizinin nedenlerinden biri de düzensiYazıyı Oku

Uykuyla ilgili bilinmeyenler

Uykuyla ilgili bilinmeyenler

Güne zinde başlayabilmek, çeşitli hastalıklara yakalanmamak için iyi bir uyku çok önemli. Uykusuzluğun zararlaYazıyı Oku

FACEBOOK