Dikkat Vejeteryan Beslenme Trendi

Dikkat Vejeteryan Beslenme Trendi

Yazar :

Vejeteryan diyeti genellikle bitkisel besinlerin tüketildiği,hayvansal besin alımında sınırlamaların olduğu beslenme çeşididir.Kilo vermek,daha sağlıklı olmak amacıyla genellikle vejeteryan diyet tercih ediliyor.Peki vejeteryan diyetinin dezavantajları nelerdir?Eğer sende vejeteryan besleniyorsan kararını tekrar gözden geçirmelisin. Özellikle vegan vejeteryansan hayvansal besin tüketmediğinden günlük yeterince vitamin ve mineral alamayabilirsin. Hayvansal besinlerin protein kalitesinin bitkise...Yazıyı Oku

vejetaryen , diyet , sağlıklı beslenme , sağlıklı yaşam , sağlıklı beslenme blogu

İLİŞKİLİ YAZILAR

Yetersiz beslenme şişmanlatıyor

Yetersiz beslenme şişmanlatıyor

Dünya da 7.6 milyar insan yaşıyor, 2 milyar insan yetersiz besleniyor, 815 milyon insan açlık sınırında, 700 mYazıyı Oku

Yaz Aylarında Beslenme Önerileri

Yaz Aylarında Beslenme Önerileri

Yaz aylarında mutlaka tüketmeniz ve kaçınmanız gereken besinler neler? Rahat bir yaz geçirmek için beslenme önYazıyı Oku

Sağlıklı Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Sağlıklı Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Sağlıklı Beslenme Nasıl Olmalıdır? Sağlıklı beslenme genel olarak dengeli ve yeterli beslenmek şeklinde ifaYazıyı Oku

Kadına sağlık katan beslenme önerileri

Kadına sağlık katan beslenme önerileri

Kendinize değer vermenin bir yolu da sağlığınıza özen göstermektir. Sağlığınıza özen göstermenin en temel adımYazıyı Oku

Gözümüzün önündeki kansere dikkat

Gözümüzün önündeki kansere dikkat

Türk Dermatoloji Derneği Dermoskopi Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Fezal Özdemir “Dünya Sağlık Örgütü verilerYazıyı Oku

Fast-food beslenme erkek tipi saç dökülmesi nedeni

Fast-food beslenme erkek tipi saç dökülmesi nedeni

Saçların bakımlı ve güzel görünmesi özellikle kadınlar için ne kadar önemliyse artık erkekler için de o kadarYazıyı Oku

Bu 7 ağrı sizde de varsa dikkat edin

Bu 7 ağrı sizde de varsa dikkat edin

Son zamanlarda ağrılar yaşamaya başladıysanız ve bu sizi giderek daha fazla rahatsız ediyorsa bu yazıyı okumanYazıyı Oku

Büyüyen ve sayıca artan benlere dikkat!

Büyüyen ve sayıca artan benlere dikkat!

Benleriniz mi var? Aman dikkat! Bazı benler zararsız olsa da, bazıları Malin Melanon denilen kansere dönüşebilYazıyı Oku

Büyüyen ve sayıca artan benlere dikkat!

Büyüyen ve sayıca artan benlere dikkat!

Benleriniz mi var? Aman dikkat! Bazı benler zararsız olsa da, bazıları Malin Melanon denilen kansere dönüşebilYazıyı Oku

Güneş gözlüğünde zaman aşımına dikkat!

Güneş gözlüğünde zaman aşımına dikkat!

Gözlerimizi güneşin zararlı ışınlarından korumak için güneş gözlüğü kullanıyoruz. Ancak gözümüzü koruyan güneşYazıyı Oku

FACEBOOK