Kalbin Sağlıkla Atmasını Sağlayacak Püf Noktalar

Kalbin Sağlıkla Atmasını Sağlayacak Püf Noktalar

Yazar :

Kalbe iyi bakmanın altın anahtarı dengeli beslenme ve hareketten geçiyor. Liv Hospital Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Alp Burak Çatakoğlu, sağlıklı gıdalar tüketilmesinin ve haftada 5 gün açık havada sevdiklerinizle yapılan 40-45 dakikalık yürüyüşün önemine dikkat çekiyor. Doç. Dr. Çatakoğlu "Düzenli yürüyüş hem tansiyon hem de kolesterolün kontrol altına alınmasını sağlıyor. Aynı zamanda vücudun kondisyonunu arttırıyor ve bu aktiviteyi sevdiğiniz bir kişiyle yaptığınız için endorfin hormonu ol...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Soğuk Suda Yüzmek Depresyona İyi Geliyor

Soğuk Suda Yüzmek Depresyona İyi Geliyor

Depresyona ne iyi gelir? Tabi ki soğuk su! Artık depresyon tedavisinde kullanılan yeni bir yöntem var: YüzmekYazıyı Oku

%50 Kalorili, Pirinç Pişirme Yöntemi

%50 Kalorili, Pirinç Pişirme Yöntemi

Diyetlerin yasaklı tahılı pirinç yeniden diyet listelerine girebilir mi? Keşfedilen pirinç pişirme yöntemiyleYazıyı Oku

Ev Yapımı Şeker Peelingi Tarifi

Ev Yapımı Şeker Peelingi Tarifi

Kozmetik marketlerde satılan şeker peelingi ürünlerini biliyorsunuzdur, gerçekten pahalı ürünler ve raf ömrünYazıyı Oku

Saç Dökülmesinin Nedenleri ve Etki Çözüm Önerileri

Saç Dökülmesinin Nedenleri ve Etki Çözüm Önerileri

Saçlar, yıllar içerisinde dökülüp eski hacmini kaybedebilir. Bununla birlikte kötü beslenme, genetik miras, hoYazıyı Oku

UYGUN FİYATLI EYELİNER ÖNERİLERİ

UYGUN FİYATLI EYELİNER ÖNERİLERİ

Makyajın vazgeçilmezlerinden biri eyeliner. Etkili gözler ve bakışlar için çoğumuz kullanıyoruz. Çektiğiniz çiYazıyı Oku

Victoria’s Secret Noir Tease Parfüm

Victoria’s Secret Noir Tease Parfüm

Severek kullandığım bir parfüm hakkında kısa bir yazı yazarak, düşüncelerimi sizlerle de paylaşmak istedim.Yazıyı Oku

MOSHOS GARDEN GRANDE SOOTHING TONER

MOSHOS GARDEN GRANDE SOOTHING TONER

150 ml'lik plastik, kapaklı ve fısfıslı bir şişede gelen ürünün siyah hakimliğinde basit ve şık bir tasarımı vYazıyı Oku

Golden Rose Mini Velvet Matte Lipstick MIX 2

Golden Rose Mini Velvet Matte Lipstick MIX 2

''Kadifemsi, mat ve yumuşak yapısı ile kolayca sürülür; yoğun kapatıcılık özelliği ile dudaklara dolgun ve pürYazıyı Oku

Mide Ağrısı Tedavisi İçin Neler Yapılabilir?

Mide Ağrısı Tedavisi İçin Neler Yapılabilir?

Mide ağrısı şikâyetine maruz kalmayan hemen hemen kimse yok gibidir. Kişinin tüm gününü zehir ederek yaşam kaYazıyı Oku

Porselen Cildin Sırrı Çözüldü!

Porselen Cildin Sırrı Çözüldü!

Japon kadınlarının süt gibi beyaz pürüzsüz tenlerinin sırrını hiç merak ettiniz mi ? Japon kadınlar ciltleri pYazıyı Oku

FACEBOOK