Sabahları evde yapılabilecek 10 egzersiz

Sabahları evde yapılabilecek 10 egzersiz

Yazar :

Herkesin çevresinde sabah erken saatte kalkıp üşenmeden spora giden kişiler varken, bir yandan da iş, hayat ve sporu dengeye oturtmaya çalışan insanlar var. Herkesin sporu hayatının bir parçası haline getirmeye çalıştığını belirten Anadolu Sağlık Merkezi ile iş birliği içerisinde olan Johns Hopkins Üniversitesi Tıp Fakültesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Bölümü'nden Doç. Dr. Marlis Gonzalez-Fernandez güne zinde başlamak için evde rahatlıkla yapılabilecek 10 egzersiz önerisi paylaştı. Oda...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

En çok tercih edilen spor "yürüyüş yapmak"

En çok tercih edilen spor "yürüyüş yapmak"

DORinsight tarafından yapılan "Sağlık ve Spor Araştırması"na göre Türk insanının en çok tercih ettiği spor yürYazıyı Oku

Dacia Duster Pick-up, Romanya’da Görüntülendi

Dacia Duster Pick-up, Romanya’da Görüntülendi

Dacia Duster Pick-up, Romanya’da Görüntülendi İlk Dacia Duster Pick-Up modeli ne Dacia ne de Renault tarafındYazıyı Oku

EN ÇOK SATAN MOTOSİKLET MARKALARI

EN ÇOK SATAN MOTOSİKLET MARKALARI

Motosiklet, otomobile alternatif bir ulaşım aracı olarak, özellikle trafik problemi yaşanan büyük şehirlerde,Yazıyı Oku

Türkiye’nin Yerli İlk Elektrikli Otomobili TM-480İ

Türkiye’nin Yerli İlk Elektrikli Otomobili TM-480İ

Uzun yıllardır beklediğimiz o an geldi ve karşınızda Türkiye’nin İlk Yerli Elektrikli Otomobili TM-480İ. İstanYazıyı Oku

Otomobillerde bulunan ABS, ESP, ASR, EBD, DSC ?

Otomobillerde bulunan ABS, ESP, ASR, EBD, DSC ?

Otomobillerde bulunan ABS, ESP, ASR, EBD, DSC nedir? Ne işe yararlar? Günümüzde ABS sistemi sıradan hale geldYazıyı Oku

Uygun Fiyatlı İkinci El Öğrenci Araba Tavsiyeleri

Uygun Fiyatlı İkinci El Öğrenci Araba Tavsiyeleri

Son dönemlerde araba fiyatlarındaki artış her ne kadar durmadan devam etse de her zaman piyasada gençlere yöneYazıyı Oku

Gümrükten e-ihale ile nasıl araba alınır

Gümrükten e-ihale ile nasıl araba alınır

Ülkemizde ÖTV ve MTV vergileriyle beraber döviz fiyatlarının da artması sonucu otomobil fiyatlarındaki artış sYazıyı Oku

İkinci yerli otomobilini üretti; GEN TM-480

İkinci yerli otomobilini üretti; GEN TM-480

İlk elektrikli araç TM 265'ten sonra ikinci otomobil TM 480'de bir AR-Ge etkinliğinde kamuoyunun önüne çıktYazıyı Oku

VEO OTOMOBİL

VEO OTOMOBİL

Yerli mala olan katkılarıyla bilinen Vestelin yeni gözdesi VEO’nun geçtiğimiz günlerde tasarımları paylaşıldıYazıyı Oku

Şampiyonlar Ligini Kazan Antrenörler

Şampiyonlar Ligini Kazan Antrenörler

Nasıl takımlar Şampiyonlar Liginde Şampiyon oluyorlarsa onların başında da her zaman efsane bir antrenör bulunYazıyı Oku

FACEBOOK