En Faydalı 6 Yaz Meyvesi

En Faydalı 6 Yaz Meyvesi

Yazar :

Yaz meyveleri hem görsel çeşitlilikleri hem de vitamin mineral zenginlikleri sayesinde her öğünde sofraları süslüyor. Kilo vermek ve hastalıklardan korunmak için en sağlıklı seçeneklerden olan bu meyvelerin uygun miktarlarda ve doğru şekilde tüketilmesi ise büyük önem taşıyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Aslıhan Altuntaş yaz meyveleri hakkında bilgi verdi. Meyveler, vücut için gerekli karbonhidrat, vitamin ve mineralleri içeren önemli bir besin grubudur....Yazıyı Oku

sağlık , diyet , yaz meyveleri , meyve faydaları , yaz diyeti

İLİŞKİLİ YAZILAR

Yaz Aylarında Migren Ataklarını Önlemenin 10 Yolu

Yaz Aylarında Migren Ataklarını Önlemenin 10 Yolu

Migren kadın erkek pek çoğumuzun maruz kaldığı ciddi bir sağlık problemidir. Çok sık başımıza gelen migren ataYazıyı Oku

6 Adımda Bağışıklığınızı Güçlendirin!

6 Adımda Bağışıklığınızı Güçlendirin!

Yaşam tarzınızın, sizi mikroplardan, virüslerden ve kronik hastalıklardan koruyan bağışıklık sisteminizi ne kaYazıyı Oku

Erkekleri cinsellikten korkutan 6 sebep

Erkekleri cinsellikten korkutan 6 sebep

Etrafımızda kadınlarla ilişkiden kaçınan, evlenmekten neden hep uzak durduğunu anlamadığımız erkekler vardır.Yazıyı Oku

Çocuklar için tatil neden önemli?

Çocuklar için tatil neden önemli?

Reem Nöropsikiyatri Merkezi'nden Nöroloji Uzmanı Dr. Mehmet Yavuz tatilini dinlenerek ve ailesiyle geçiren çocYazıyı Oku

SAĞLIK PERSPEKTİFİNDEN BİRA

SAĞLIK PERSPEKTİFİNDEN BİRA

Beslendik’i instagramdan takip ediyorsanız bilirsiniz; şu anda size Almanya’nın güzide kentlerinden Münih’tenYazıyı Oku

Topraktan Gelen Şifa

Topraktan Gelen Şifa

Günaydın, bugüne bilgi içerikli bir yazı ile başlamak istedim. Gün Yayıncılık'tan çıkan Topraktan Gelen Şifa kYazıyı Oku

Yaz aylarında yemek alışkanlıkları nasıl değişiyor

Yaz aylarında yemek alışkanlıkları nasıl değişiyor

Sosyal medya kullanıcıları ve Meal Box abonelerinin katılımıyla yapılan Yaz Dönemi Beslenme Alışkanlıkları araYazıyı Oku

Sağlıklı bir bağırsak düzeni için 10 önemli öneri

Sağlıklı bir bağırsak düzeni için 10 önemli öneri

Halk arasında huzursuz bağırsak sendromu denilen "İrritabl Bağırsak Sendromu" (İBS), bağırsakların çok hızlı yYazıyı Oku

Frenk İnciri Nedir? Frenk İncirin Faydaları

Frenk İnciri Nedir? Frenk İncirin Faydaları

Bir kaktüs çeşidinin meyvesi olan frenk inciri nasıl bir meyvedir? Frenk incirinin faydaları nelerdir ve nasılYazıyı Oku

Bu Besinler Benzedikleri Organa İyi Geliyor!

Bu Besinler Benzedikleri Organa İyi Geliyor!

Bu Besinler Benzedikleri Organa İyi Geliyor! Bazı besinler vücudumuzda bulunan organlarımıza tıpa tıp benziYazıyı Oku

FACEBOOK