Kilo Kontrolü Nasıl Yapılır?

Kilo Kontrolü Nasıl Yapılır?

Yazar :

Kilo kontrolü, ideal kiloya ulaşım ve ideal kiloyu koruma süreçlerini kapsar. İdeal kiloya ulaşmak için bu sürecin belirli bir zaman dilimine yayılması gerekir. Kilo Verme ve Kilo Kontrol Süreçleri Kilo kaybetme ile kilo kontrol birbirlerinden farklı süreçler olsalar da, ikisinin de ortak noktası uzun soluklu olmaları gerektiğidir. Bireyin kilo alımına neden olan beslenme alışkanlıkları ve yaşam biçimi incelendikten sonra, gerekli değişiklikler hayata geçirilmeli ve kişi ideal kiloya ulaştık...Yazıyı Oku

kilo kontrolü , kilo vermek , gurmex , gurme , sağlık

İLİŞKİLİ YAZILAR

Doğumdan Sonra 6 Ayda 15 Kiloyu Nasıl Verdim?

Doğumdan Sonra 6 Ayda 15 Kiloyu Nasıl Verdim?

Doğum yapalı neredeyse 6 ay geçti ve doğumdan önce ki halimden daha zayıfım😊 ve mutluyum.Emziren bir anne oldYazıyı Oku

Kordosentez Nedir? Neden ve Nasıl Yapılır?

Kordosentez Nedir? Neden ve Nasıl Yapılır?

Bebek dünyaya gelmeden önce bebeğin sağlık durumu ile ilgili bilgi almak amacı ile uzmanlar tarafından öneriliYazıyı Oku

Kuru Fırçalama Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?

Kuru Fırçalama Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?

Kuru fırçalama tekniği, uygun şekilde ve nasıl yapıldığını bildiğiniz takdirde, hem kozmetik hem de tıbbi uyguYazıyı Oku

Haftada 1 Kilo Vermek İçin Yapılması Gerekenler

Haftada 1 Kilo Vermek İçin Yapılması Gerekenler

Haftada 1 Kilo Vermek İçin Yapılması Gerekenler… Kış aylarının yaklaşması ile birlikte alınan fazla kilolar özYazıyı Oku

Sağlıklı Kilo Vermek İçin 9 Altın Öneri

Sağlıklı Kilo Vermek İçin 9 Altın Öneri

Uzmanlar zayıflamak için dikkat edilmesi gereken 9 Altın zayıflama önerisini anlatıyor. Püf noktaları hem eğleYazıyı Oku

Kilo Vermenin Altın Kuralları

Kilo Vermenin Altın Kuralları

Kilo Vermenin Altın Kuralları… Kış aylarına girmeye yakın kilo verme konusunda ve fazla kiloları olanların çözYazıyı Oku

Kilo Aldırmayan Yiyecekler

Kilo Aldırmayan Yiyecekler

Kilo Aldırmayan Yiyecekler… Özellikle de diyet yaparken kilo aldırmayan yiyecekler tercih edildiği zaman kiloYazıyı Oku

Yaz Kilolarını Vermenin Püf Noktaları

Yaz Kilolarını Vermenin Püf Noktaları

Yaz Kilolarını Vermenin Püf Noktaları… Yaz aylarında alınan kilolar ile başınız dertte ise bu makalemiz tam siYazıyı Oku

10 Kilo Vermek İstiyorum Diyenler İçin Müthiş Etki

10 Kilo Vermek İstiyorum Diyenler İçin Müthiş Etki

10 Kilo vermek istiyorum diyenler bu yazı tam sizler için. Yaz geldi kilolar ile başımız dertte diyorsanız birYazıyı Oku

Kilo Vermeyi Engelleyen Hormonlar

Kilo Vermeyi Engelleyen Hormonlar

Kilo Vermeyi Engelleyen Hormonlar… Metabolizma ve iştah üzerine etkileri olan bazı hormon hastalıkları, kilo aYazıyı Oku

FACEBOOK