Kışın kilolar böyle artıyormuş!

Kışın kilolar böyle artıyormuş!

Yazar :

Havalar soğuyor, kış geliyor ve insanlar bu mevsimde daha çok şişmanlıyor. Soğuk havada tüketilen, sıcak, kremalı, tatlı içecekler ve yiyecekler, hormon miktarının değişmesi, hareket etme isteğinin azalması, kışın insanlara kilo olarak geri dönüyor. Obezite ve Metabolik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Kaplan Baha Temizgönül, kış mevsiminde kilo almamak için neler yapılması gerektiğine dikkat çekerek, şöyle konuştu: "Havanın kararması ruh halimizi olumsuz etkileyerek dışarı çıkma ve hareket etme isteği...Yazıyı Oku

sağlık , sağlıklı yaşam , sağlıklı beslenme , diyet , diyet önerileri

İLİŞKİLİ YAZILAR

6 Ayda Kilolar Geri Geliyor!

6 Ayda Kilolar Geri Geliyor!

Günümüzde insanlar fazla kilolarından kurtulmak amacıyla birçok yol deniyor. Bu yolların başında da moda diyetYazıyı Oku

10 Adımda Fazla Kilolarınıza Veda Edin

10 Adımda Fazla Kilolarınıza Veda Edin

Fazla kilolar estetik görünümü bozmakla kalmayıp, sağlığımızı da tehlikeye atıyor. Kalp hastalığı, diyabet, taYazıyı Oku

Yaz Kilolarını Vermenin Püf Noktaları

Yaz Kilolarını Vermenin Püf Noktaları

Yaz Kilolarını Vermenin Püf Noktaları… Yaz aylarında alınan kilolar ile başınız dertte ise bu makalemiz tam siYazıyı Oku

Piliç alırken ve pişirirken dikkat!

Piliç alırken ve pişirirken dikkat!

Kaliteli protein, düşük yağ ve vitamin-mineral zengini tavuk eti, insan sağlığına yararlı olduğu kadar, düşükYazıyı Oku

'En bakımlı dönemimde bu sivilce nereden çıktı?'

'En bakımlı dönemimde bu sivilce nereden çıktı?'

25 yaşını geçtiniz ve ergenlik dönemlerinizi bir sivilce bile çıkarmadan atlattınız. Ancak iş hayatınızın en yYazıyı Oku

Her Derde Deva - Çörek Otu

Her Derde Deva - Çörek Otu

Öncelikle şunu belirtmede fayda var; çörek otunu sadece hasta olduğumuzda değil, hastalanmadan önce düzenli olYazıyı Oku

Yanlış Doktor ile Kötüleşme Seansları

Yanlış Doktor ile Kötüleşme Seansları

Sağlıklı Yaşam İsterken Daha Beter Olmayın! adlı yazımızda doktorumuz ile görüşmelerimizi ve önerilerini anlatYazıyı Oku

Hamilelikte yorgunlukla başa çıkmanın 6 yolu

Hamilelikte yorgunlukla başa çıkmanın 6 yolu

Yorgunluk hissi özellikle gebeliğin başlangıcında yaygındır ve gebeliğin son aylarında da geri döner. Bazı kadYazıyı Oku

Herkes detoks yapabilir mi?

Herkes detoks yapabilir mi?

Günümüzde yükselen bir sağlık trendi olarak karşımıza çıkan detoksa herkes merak salmış durumda. Vücutta farklYazıyı Oku

Gebelikte babanın desteği

Gebelikte babanın desteği

Bir zamanların çatık kaşlı, ciddi, sevgisini içinde biriktiren ama her zaman koruyan kollayan babaları bugün yYazıyı Oku

FACEBOOK