Sağlıklı bir bağırsak düzeni için 10 önemli öneri

Sağlıklı bir bağırsak düzeni için 10 önemli öneri

Yazar :

Halk arasında huzursuz bağırsak sendromu denilen "İrritabl Bağırsak Sendromu" (İBS), bağırsakların çok hızlı ya da çok yavaş çalışması sonucunda oluşuyor. Bağırsakların çalışma düzenini etkileyen bu sorun; kabızlık, ishal veya değişken bağırsak alışkanlıklarıyla ortaya çıkabiliyor. İBS'nin tedavisinde ilaç kullanımının yanı sıra beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleri de önemli rol oynuyor. Memorial Diyarbakır Hastanesi Gastroenteroloji Bölümü'nden Doç. Dr. Mustafa Yakut, irritabl bağırsak se...Yazıyı Oku

sağlık , sağlıklı yaşam , sağlıklı beslenme , yaşam , yaşam önerileri

İLİŞKİLİ YAZILAR

Sağlıklı Kilo İçin 7 İpucu

Sağlıklı Kilo İçin 7 İpucu

Günümüzün en önemli sağlık sorunlarından biri olan şişmanlık, teknolojinin getirdiği pasif yaşam şekli ve değiYazıyı Oku

Sağlıklı Bağırsak İçin Süper Gıdalar

Sağlıklı Bağırsak İçin Süper Gıdalar

Vücüdumuzun 2.beyni olarak kabul edilen bağırsaklarımız iyi durumda olması neredeyse tüm vücudumuzun iyi olmasYazıyı Oku

Vajinal enfeksiyonardan korunmak için 5 öneri

Vajinal enfeksiyonardan korunmak için 5 öneri

Kadınların çoğunluğunda rastlanan vajinal enfeksiyonlar; koku, yanma, kaşıntı ve akıntı gibi belirtilerle kendYazıyı Oku

Kadınlar için sağlıklı besinler

Kadınlar için sağlıklı besinler

Yapılan araştırmalar bazı gıdaların yararlarına dikkat çekerken, birçok sağlık sorununu önlemeye yardımcı olduYazıyı Oku

Çocuk doktorlarına en sık sorulan 10 önemli soru

Çocuk doktorlarına en sık sorulan 10 önemli soru

Anne baba adayları için gebelik süreci her zaman heyecanlı, bir o kadar da stresli geçiyor. Doğum gerçekleştikYazıyı Oku

Tuzu azaltmak için 9 önemli neden!

Tuzu azaltmak için 9 önemli neden!

Hiç kuşkusuz, tuz içerdiği minerallerle vücudumuzun yaşamsal fonksiyonlarını devam ettirebilmesinde son dereceYazıyı Oku

Düz bir karın için kolay tüyolar

Düz bir karın için kolay tüyolar

Çok sayıda insan daha güzel ve fit görüntü sağladığı için düz bir karına sahip olmak istiyor ancak uzmanlara gYazıyı Oku

Sağlıklı beslenme için bitki ve meyve çayları

Sağlıklı beslenme için bitki ve meyve çayları

Havaların soğumaya başlamasıyla, bitki ve meyve çayları tüketiminde de artış yaşanıyor. Tüketicilerin bu dYazıyı Oku

Sağlıklı Bir Gebelik İçin Beslenme Önerileri

Sağlıklı Bir Gebelik İçin Beslenme Önerileri

Gebelik döneminde beslenme ve hayat tarzınız çok büyük bir öneme sahiptir. Gelişmiş avrupa ülkelerinde bile yeYazıyı Oku

Sonbahar detoksu için 9 süper öneri!

Sonbahar detoksu için 9 süper öneri!

Çağımızın en önemli sağlık sorunlarından birisi olan obezite ve fazla kilolardan korunmak için pek çok kişi çeYazıyı Oku

FACEBOOK