Diyeti Sabote Eden 10 Neden!

Diyeti Sabote Eden 10 Neden!

Yazar :

Zayıflama sürecinde diyet programını baltalayan birçok neden bulunuyor. Bazı erkekler de kadınların diyetini sabote ediyor! Zayıflama amaçlı diyet programı uygulamak, kilo fazlası olan, hayatında kalıcı beslenme değişiklikleri yapmak ve kilo vermek isteyenler için en iyi yöntem. Ancak zayıflayabilmek; kişinin durumunu kabullenmesi, gerçekçi hedefler koyması, yaşam tarzını değiştirmekte kararlı olması, zayıflamayı bir takıntı haline getirmemesiyle mümkün. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beslen...Yazıyı Oku

diyet , diyet önerileri , diyet listesi

İLİŞKİLİ YAZILAR

Gazlı İçeceklerden Uzak Durmanız İçin 10 Neden

Gazlı İçeceklerden Uzak Durmanız İçin 10 Neden

Çeşitli aromalar ve meyve özleri içeren gazlı içecekler çoğu zaman su yerine daha ferahlatıcı olmaları nedeniyYazıyı Oku

DİYETİNE EK YAP: SİRKE DİYETİ

DİYETİNE EK YAP: SİRKE DİYETİ

Bir diyet düşünün, ne kalori kısıtlaması olsun, ne ne zaman yiyeceğinizi söylesin, ne de ne yiyeceğinizi belirYazıyı Oku

Pazartesi diyetlerinin ömrü neden kısa oluyor?

Pazartesi diyetlerinin ömrü neden kısa oluyor?

Pazartesi gelmeden; gazeteden, dergiden, internetten, beslenme uzmanına giden bir arkadaştan alınan diyet listYazıyı Oku

Patates Yoğurt Diyeti

Patates Yoğurt Diyeti

Bu diyetle 3 günde 5 kilo verebilirsiniz… etkisi patatesin tek başına ödem attırıcı ve bağırsak temizleyici etYazıyı Oku

Vegan Diyetisyen Kevser Başkara ile Veganlığa Dair

Vegan Diyetisyen Kevser Başkara ile Veganlığa Dair

Vegan ve vejetaryen beslenme toplayıcı insanların dönemi olan ilk çağlara kadar uzanıyor. Ancak tarihi bu kadaYazıyı Oku

SAATLİ YEMEK: 16/8 IF DİYETİ

SAATLİ YEMEK: 16/8 IF DİYETİ

Gün içinde kaç saat bir şeyler yiyoruz? Ya da kaç saat bir şey yemeden içmeden durabiliyoruz? Daha doğrusu kaçYazıyı Oku

10 Adımda Fazla Kilolarınıza Veda Edin

10 Adımda Fazla Kilolarınıza Veda Edin

Fazla kilolar estetik görünümü bozmakla kalmayıp, sağlığımızı da tehlikeye atıyor. Kalp hastalığı, diyabet, taYazıyı Oku

Yürüyorum ama Neden?

Yürüyorum ama Neden?

Hem kendime vakit ayırmak hem de spor yapmak için bir şeyler araştırdım. Bir yandan da sosyal aktivitelere bakYazıyı Oku

8 saat diyeti ile 3 haftada 15 kilo verin!

8 saat diyeti ile 3 haftada 15 kilo verin!

Kilo vermek isteyenler için kolay ve zorlamayan bir diyet önerisi ile sizlerleyim. 8 saat diyeti metabolizmanYazıyı Oku

Diyetisyen Ceylan Akiş’ten Diyetin Püf Noktaları

Diyetisyen Ceylan Akiş’ten Diyetin Püf Noktaları

Yazın rehavetiyle, yok bayram izinleriydi, yok deniz tatilleriydi, yok memleket ziyaretleriydi derken, sınırsıYazıyı Oku

FACEBOOK