Basen eriten diyetler

Basen eriten diyetler

Yazar :

Basen eriten diyetin mantığı az yağlı yiyeceklerle beslenmektir. Bir ay uygulayacağınız programla basenlerinizi kolayca eritebilirsiniz. Basenler -tıpkı bel bölgesi gibi- vücudun az hereket eden bu nedenle yağ tutan bölgeleridir. Eğer yağ alımını azaltıp biraz da hareket ederseniz basenlerinizin erimesi işten değil. «Eğer bu kadar kolaysa neden birçok kişi basenlerini eritmemekten şikâyetçi?» dediğinizi duyar gibiyiz. Bu sorunun ilk cevabı şu: Sabırlı olmadıkları için! Basen bölgesi bir anda...Yazıyı Oku

sağlık , sağlıklı yaşam , diyet , diyet önerileri , diyet listesi

İLİŞKİLİ YAZILAR

Psikolojik hazırlıktan yoksun diyetlere dikkat!

Psikolojik hazırlıktan yoksun diyetlere dikkat!

2. Dünya Savaşı bilimsel alanda birçok araştırmaya sahne oldu. Bu araştırmaların en ilginçlerinden biri açlıkYazıyı Oku

Pazartesi diyetlerinin ömrü neden kısa oluyor?

Pazartesi diyetlerinin ömrü neden kısa oluyor?

Pazartesi gelmeden; gazeteden, dergiden, internetten, beslenme uzmanına giden bir arkadaştan alınan diyet listYazıyı Oku

'Moda diyetler geçici kilo verdirir'

'Moda diyetler geçici kilo verdirir'

Su kaybı ile yağ kaybının çoğu zaman birbirine karıştırıldığı bir gerçek. Bu sonuç kısa süreli, moda diyet uygYazıyı Oku

Kuşburnu Çayının Faydaları Nelerdir?

Kuşburnu Çayının Faydaları Nelerdir?

Yurdumuzda ve Avrupa’da çok yaygın yetişen yabani bir güldür. Yurdumuzun hemen hemen her bölgesinde, yol kenarYazıyı Oku

Gece boyunca işemeden nasıl durabiliyoruz?

Gece boyunca işemeden nasıl durabiliyoruz?

8 saatlik bir iş gününde en az bir kere çiş molası vermek zorundayızdır. Pekala, nasıl oluyor da, çoğumuz geceYazıyı Oku

Hangi egzersiz, hangi sıklıkla yapılmalı?

Hangi egzersiz, hangi sıklıkla yapılmalı?

Hem genel sağlığımızın korunmasında hem de hastalıklarla savaşmada egzersizin de ilaç gibi geldiği bir gerçek.Yazıyı Oku

Mükemmelliyetçi kadın ve işkolikler risk altında

Mükemmelliyetçi kadın ve işkolikler risk altında

Modern hayatın stresi, yoğun iş temposu, kronik yorgunluk… Tüm bunlara bir de vücuttaki inatçı kas ağrısı ve tYazıyı Oku

LİMONUN FAYDALARI

LİMONUN FAYDALARI

Kim derdi bir limon için bu kadar ciddi imaj çalışması yapılsın. Kim derdi limon dediğin bu kadar karizmatik oYazıyı Oku

Sık duş almak cilt kuruluğuna neden oluyor

Sık duş almak cilt kuruluğuna neden oluyor

Sık duş almak bize çok iyi gelir peki ya cildimize? Araştırmalara göre sık duş almak cilt kuruluğuna en çok neYazıyı Oku

Kalıcı kilo vermenin 5 önemli kuralı!

Kalıcı kilo vermenin 5 önemli kuralı!

Sıkı bir diyet yaparak verdiğiniz kilolardan kalıcı olarak kurtulmak istiyorsanız bu 5 kurala uyun. HavalarYazıyı Oku

FACEBOOK