KETOJENİK DİYET FAYDALI MI, ZARARLI MI ?

KETOJENİK DİYET FAYDALI MI, ZARARLI MI ?

Yazar :

Hepimizin her zaman için vermesi gereken bir 4-5 kg. fazlası var ne yazık ki. Hal böyle olunca sürekli bir diyet yapma telaşında oluyoruz. Ve hergün yeni ve değişik isimli diyet türleri çıkıyor karşımıza. Amaç kilo vermek olsa da ben her zaman sağlıklı beslenme ve yeterli egzersiz ile doğru ve ideal kiloda olacağımıza inananlardanım. Ancak son dönemde sosyal medayada ve bloglarda sıkça rastladığım ketojenik diyet denen birşey var. Merak ettim ve biraz araştırdım bunu. Nedir ne değildir, faydalı...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Siyah Nokta ve Gözeneklere Etkili Çözüm Yöntemi

Siyah Nokta ve Gözeneklere Etkili Çözüm Yöntemi

Bu yöntem gözenekleri temizlemeye yönelik olarak çalışan 3 basit adımdan oluşuyor. Uygulaması da oldukça kolayYazıyı Oku

Çocuğunuzun sevimli yürüyüşü hastalık olabilir

Çocuğunuzun sevimli yürüyüşü hastalık olabilir

Bebeklerin ilk adımları aileler tarafından büyük bir sevinç ve heyecan ile karşılanıyor. Hemen ayakkabı almalıYazıyı Oku

OBEZİTEYİ ÖNLEYEN SÜPER SAĞLIKLI 10 BESİN

OBEZİTEYİ ÖNLEYEN SÜPER SAĞLIKLI 10 BESİN

1 - Çilek, Kiraz, Böğürtlen Kışın çilek, baharda böğürtlen ve yazın kiraz hatta her mevsim ara ara ahududu giYazıyı Oku

Sonbahar detoksu yapmak isteyenler dikkat!

Sonbahar detoksu yapmak isteyenler dikkat!

Vücudu toksinlerden arındırmak için başvurulan detoks programları, dikkat edilmeyip yanlış uygulandığında sağlYazıyı Oku

D vitamini eksikliği kilo vermeyi zorlaştırıyor

D vitamini eksikliği kilo vermeyi zorlaştırıyor

Sıkı bir diyet yapıyor, ancak yine de kilo veremiyorsanız dikkat… D vitamini eksikliği kilo vermenize engel olYazıyı Oku

Çok konuşanın ağzı kokuyormuş!

Çok konuşanın ağzı kokuyormuş!

Bazen ağız bakımının yetersizliği bazen de çeşitli hastalıklar nedeniyle ortaya çıkabilen ağız kokusu sosyal yYazıyı Oku

Metabolizma Hızlandıran Çay Tarifi

Metabolizma Hızlandıran Çay Tarifi

Diyelim ki gayet sağlıklı besleniyorsunuz. Şekerden, fazla yağdan ve undan uzak duruyorsunuz. Bol sıvı tüketiyYazıyı Oku

Yediğiniz her kötü şeyin iyi bir egzersizi var

Yediğiniz her kötü şeyin iyi bir egzersizi var

"Su içsem yarıyor", "Hiçbir şey yemiyorum yine de kilo veremiyorum", "Küçücük bir parça yedim" gibi bahanelerYazıyı Oku

Yeni Doğan Bebekler İçin Anne Sütünün Önemi

Yeni Doğan Bebekler İçin Anne Sütünün Önemi

Anne adayları bebeklerini daha onların varlıklarını öğrendikleri ilk andan itibaren sadece içlerinde değil yürYazıyı Oku

Selülitlerden Kurtulmak İçin Selülit Sabunu Tarifi

Selülitlerden Kurtulmak İçin Selülit Sabunu Tarifi

Selülitlerden kurtulmak için genelde yapay kozmetik ürünler kullanılmakta veya lazer tedavileri uygulanmaktadıYazıyı Oku

FACEBOOK