Hurma tatlı krizlerini önlüyor

Hurma tatlı krizlerini önlüyor

Yazar :

Adet Öncesi Sendrom (PMS), kadınlarda menstruasyondan ortalama bir hafta önce hem ruhsal hem fiziksel belirtilerle kendini göstermeye başlıyor. Bu dönemde karın bölgesinde şişlik, göğüslerde hassasiyet, iştah ve ağırlık artışı, tatlıya düşkünlük, sivilce problemi, depresyon, gerginlik, asabi ruh hali ve öfke sorunu gibi şikayetler yaşanabiliyor. Bu şikayetler menstruasyon bitimiyle sona eriyor. Memorial Şişli Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Uz. Dyt. Merve Yüksek, regl dönemi şikayetl...Yazıyı Oku

sağlık , sağlıklı yaşam , sağlıklı beslenme , yaşam , yemek tarifleri

İLİŞKİLİ YAZILAR

Kakaolu Hurma Topları

Kakaolu Hurma Topları

Kakaolu Hurma Topları Kakaolu hurma topları bu zamana kadar tükettiğiniz en sağlıklı tariflerden biri olmayaYazıyı Oku

Hurma Suyu Nasıl Yapılır?

Hurma Suyu Nasıl Yapılır?

Hurma suyu ile rafine şeker kullanmadan tatlı, kek ve kurabiye yapabileceğinizi biliyor muydunuz? VücudumuzYazıyı Oku

Kadınlarda tatlı yeme isteği artıyor

Kadınlarda tatlı yeme isteği artıyor

Dönem dönem kişilerde tatlı yemeye karşı duyulan istek artabilir. Tatlı krizinin nedenlerinden biri de düzensiYazıyı Oku

Ayva Tatlısı - Tarçın Soslu

Ayva Tatlısı - Tarçın Soslu

Ayva tatlısı aşırı pratik olduğundan mutfağa ilk adım attığımda yapmaya başladığım tatlılardandır, meyveli tatYazıyı Oku

Gereksiz Harcamalar İçin En Tatlı Çözüm: Miyav!

Gereksiz Harcamalar İçin En Tatlı Çözüm: Miyav!

Kedi sahipleri iyi bilir. Sevimli dostlarımızdan gelen bir “miyav” aslında bir isteğin işaretidir. MiyavlayanYazıyı Oku

Bal Kabağı Tatlısı

Bal Kabağı Tatlısı

Kabakların üzerine de toz şekeri her yerine gelecek şekilde serpelim. Kabakları toz şeker ile beraber 3-4 sYazıyı Oku

Mahlep Ağacı ve Meyvesi

Mahlep Ağacı ve Meyvesi

Anavatanı Avrupa ve Asya olan mahlep nedir? Gülgil ailesinden olup kışın yaprak döken bir bitkidir. Boyu 6 ileYazıyı Oku

Ev Yapımı Anti-Alerjik Oda Parfümü

Ev Yapımı Anti-Alerjik Oda Parfümü

Kışın gelmesiyle beraber evlerde kapı cam açamaz olduk. Eskiden cam çerçeveleri ahşapken en azından oradan birYazıyı Oku

Kuru İncir ve Zeytinyağı Kürünün Faydaları!

Kuru İncir ve Zeytinyağı Kürünün Faydaları!

KURU İNCİR VE ZEYTİNYAĞI KÜRÜNÜN FAYDALARI! Hakiki zeytinyağını bulduysanız ve yanınızda da iki adet kuru iYazıyı Oku

Yetersiz beslenme şişmanlatıyor

Yetersiz beslenme şişmanlatıyor

Dünya da 7.6 milyar insan yaşıyor, 2 milyar insan yetersiz besleniyor, 815 milyon insan açlık sınırında, 700 mYazıyı Oku

FACEBOOK