Atkins Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

Atkins Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

Yazar :

Kilo vermek isteyenler birçok değişik diyet denemektedirler. Günümüzde Atkins diyeti oldukça rağbet görmektedir. Peki Atkins diyeti nedir? Doktor Robert Atkins tarafından oluşturulan bir diyettir. Amerikalı Doktor Atkins diyeti hazırlarken ki amacının vücutta bulunan protein miktarını arttırmak, karbonhidrat miktarını ise azaltmak olduğunu belirtmektedir. Atkins Diyeti’nin dikkat çeken yönü ise sevilen yiyeceklerden uzaklaşılmamasıdır. Atkins diyeti aşamaları bu nedenle bu diyeti uygulaya...Yazıyı Oku

Atkins diyeti , atkins diyeti nedir , atkins diyeti nasıl yapılır , diyet , sağlık

İLİŞKİLİ YAZILAR

Intermittent Fasting Nedir? - Aralıklı Oruç Diyeti

Intermittent Fasting Nedir? - Aralıklı Oruç Diyeti

Intermittent Fasting Diyeti'nin Aralıklı Oruç Diyeti olduğunu duyanlar bunu dini bir anlam gibi algılasada aslYazıyı Oku

İsveç Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

İsveç Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

Dünyada olduğu gibi ülkemizde de en çok merak edilen diyet türlerinden biri olan İsveç diyeti uygulaması oldukYazıyı Oku

Japon Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

Japon Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

Japon kadınlarının zayıf olması sayesinde ortaya çıkmış olan Japon diyeti son zamanlarda tüm dünyada moda olmuYazıyı Oku

Taş Devri Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

Taş Devri Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

1975 yılında Walter Voegtlin tarafından taş devri diyeti hazırlanmış bir beslenme programı olarak bilinmektediYazıyı Oku

Kaliteli Kalori, Gizli Kalori ve Boş Kalori Nedir?

Kaliteli Kalori, Gizli Kalori ve Boş Kalori Nedir?

Sıfır kalori, boş kalori, gizli kalori derken kalorinin kalitesini unuttuk. Kaliteli kalorili beslenerek kısıtYazıyı Oku

Scarsdale Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

Scarsdale Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

Hızlı kilo verme programı olarak bilinmekte olan Scarsdale diyeti nedir? Amerika’da kardiyolog olan Herman TarYazıyı Oku

Volümetrik Diyet Nedir ve Nasıl Yapılır?

Volümetrik Diyet Nedir ve Nasıl Yapılır?

Hacim diyeti olarak da bilinen volümetrik diyet nedir? Doyana kadar yemek mantığına dayanmaktadır. Aşırı kuraYazıyı Oku

Dukan Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

Dukan Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

Fransız doktor Pierre Dukan tarafından oluşturulan Dukan diyeti ile zayıflama her geçen gün popülaritesini artYazıyı Oku

Montignac Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

Montignac Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

Fransız diyetisyen Michel Montignac tarafından oluşturulan Montignac Diyeti tüm dünyada ilgi ile uygulanmaktadYazıyı Oku

Karbonhidrat diyeti nasıl yapılır?

Karbonhidrat diyeti nasıl yapılır?

Karbonhidrat diyetine başlamak istiyorsanız önce bunları bilmelisiniz. Karbonhidrat diyeti nedir? KarbonhiYazıyı Oku

FACEBOOK