Fazla Kilodan Kurtulmayı Garanti Eden 5 Alışkanlık

Fazla Kilodan Kurtulmayı Garanti Eden 5 Alışkanlık

Yazar :

Kilo vermek için o kadar çok diyet var ki… Bunların çoğu ya hiç işe yaramıyor ya da geçici bir çözüm oluyor ve çoğunlukla verilen kilolar kısa süre sonra geri dönüyor. Bir daha geri dönmemek üzere kilolarınıza veda etmek ve aynı zamanda sağlığınızı da tehlikeye atmak istemiyorsanız, olumlu ve kalıcı sonuçlar verecek bu 5 basit alışkanlığı edinmelisiniz. Kilo vermek istiyorum ama veremiyorum, nasıl zayıflarım, fit bir vücut için neler yapmalıyım, kilo vermenin en hızlı ve etkili yolu nedir gibi t...Yazıyı Oku

diyet , zayıflamak , zayıflama yöntemleri , zayıflama yolları , kilo verme

İLİŞKİLİ YAZILAR

Gazlı İçeceklerden Uzak Durmanız İçin 10 Neden

Gazlı İçeceklerden Uzak Durmanız İçin 10 Neden

Çeşitli aromalar ve meyve özleri içeren gazlı içecekler çoğu zaman su yerine daha ferahlatıcı olmaları nedeniyYazıyı Oku

Yürüyorum ama Neden?

Yürüyorum ama Neden?

Hem kendime vakit ayırmak hem de spor yapmak için bir şeyler araştırdım. Bir yandan da sosyal aktivitelere bakYazıyı Oku

%50 Kalorili, Pirinç Pişirme Yöntemi

%50 Kalorili, Pirinç Pişirme Yöntemi

Diyetlerin yasaklı tahılı pirinç yeniden diyet listelerine girebilir mi? Keşfedilen pirinç pişirme yöntemiyleYazıyı Oku

5 adımda yaz kilolarından kurtulma rehberi

5 adımda yaz kilolarından kurtulma rehberi

Fazla kilolarınıza bir de yaz aylarında açık büfe, toplantılar, atıştırmalıklar derken yenileri mi eklendi? ŞiYazıyı Oku

8 saat diyeti ile 3 haftada 15 kilo verin!

8 saat diyeti ile 3 haftada 15 kilo verin!

Kilo vermek isteyenler için kolay ve zorlamayan bir diyet önerisi ile sizlerleyim. 8 saat diyeti metabolizmanYazıyı Oku

Dünya nüfusunun %10'undan fazlası obez

Dünya nüfusunun %10'undan fazlası obez

Obezitenin toplum sağlığı açısından en tehlikeli ve ölümcül hastalıklardan biri olduğuna dikkat çeken Op. Dr.Yazıyı Oku

Gelinliğe 5 kala fit olma rehberi

Gelinliğe 5 kala fit olma rehberi

Hayatınızın en özel gününe, yıllardır hayalini kurduğunuz o beyaz elbiseyi giymenize sayılı günler kaldı ve siYazıyı Oku

Sarah Sapora 38 yaşında hayat dolu bir kadın

Sarah Sapora 38 yaşında hayat dolu bir kadın

Hürriyet gazetesinin bu güzel haberini sizinle paylaşmak istedim. Kapital izimin, tüketim toplumunun insanlarıYazıyı Oku

İleri Yaşta Kilolu Kadınlar Risk Altında

İleri Yaşta Kilolu Kadınlar Risk Altında

Yürüme güçlüğü, ayaklarda ve bacaklarda uyuşma, ağrı ve bazen güç kaybı gibi belirtiler nedeniyle teşhis sırasYazıyı Oku

HARCADIĞIN GİBİ YE: CROSSFİT DİYETİ

HARCADIĞIN GİBİ YE: CROSSFİT DİYETİ

İnternette ufak bir diyet araştırması yapsanız bir sürü farklı diyetle karşılaşırsınız. Belki o araştırmanın sYazıyı Oku

FACEBOOK