Karın yağları nasıl yakılacak

Karın yağları nasıl yakılacak

Yazar :

Karın veya göbekte biriken yağların nedeni genetik, metabolik veya hormonal faktörler olabiliyor. Eğer kanda insülin hormonun fazlalığı ve insüline cevapsızlık ile seyreden "insülin direnci sendromu" olan "kronik stresli" ya da "metabolik sendromlu" biriyseniz, otuzlu yaşlar sonrasında karın çevrenizin yavaş yavaş genişlemesine şaşırmayın. Eğer karın çevrenizde yağlanma ile birlikte yüzde yuvarlaklaşma, ensede yağ birikimi, karın ve kalçada kırmızı-mor çatlaklar meydana gelmişse bir Kuşing (C...Yazıyı Oku

sağlıklı yaşam , sağlık , yaşam , yaşam önerileri , zayıflama

İLİŞKİLİ YAZILAR

Yavaş Pişim Kemik Suyu Nasıl Yapılır?

Yavaş Pişim Kemik Suyu Nasıl Yapılır?

Kemik Suyu Nasıl Yapılır? – Yavaş Pişim Kemik suyu o kadar mucizevi bir şey ki yararının neler olduğunu bilseYazıyı Oku

Bağışıklık sistemi nasıl güçlenir?

Bağışıklık sistemi nasıl güçlenir?

avaların soğuması ile birlikte soğuk algınlığı veya gribal enfeksiyonlara maruz kalan kişilerin sayısı artıyorYazıyı Oku

Sağlıklı Besinler Kilo Vermenize Nasıl Engel Olur?

Sağlıklı Besinler Kilo Vermenize Nasıl Engel Olur?

Fazla kilo toplumun büyük bir kısmının ortak sorunu olmuş durumda. Bu nedenle de besinlerin zayıflama üzerindeYazıyı Oku

Kegel Egzersizleri Nedir, Nasıl Yapılır?

Kegel Egzersizleri Nedir, Nasıl Yapılır?

Kegel egzersizleri, idrar kaçırma ve diğer pelvik taban problemlerini önlemek veya kontrol altında tutmak içinYazıyı Oku

YAĞLARINIZI DEĞİŞTİRİN: SAĞLIKLI YAĞLAR

YAĞLARINIZI DEĞİŞTİRİN: SAĞLIKLI YAĞLAR

Yazılarımızda sık sık beslenme klişelerini yıkmaya yönelik cümleler kuruyoruz. Nedir o klişeler? İşte “ekmeğiYazıyı Oku

Karbonhidrat diyeti nasıl yapılır?

Karbonhidrat diyeti nasıl yapılır?

Karbonhidrat diyetine başlamak istiyorsanız önce bunları bilmelisiniz. Karbonhidrat diyeti nedir? KarbonhiYazıyı Oku

Taş Devri Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

Taş Devri Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

1975 yılında Walter Voegtlin tarafından taş devri diyeti hazırlanmış bir beslenme programı olarak bilinmektediYazıyı Oku

Atkins Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

Atkins Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

Kilo vermek isteyenler birçok değişik diyet denemektedirler. Günümüzde Atkins diyeti oldukça rağbet görmektediYazıyı Oku

Hurma Suyu Nasıl Yapılır?

Hurma Suyu Nasıl Yapılır?

Hurma suyu ile rafine şeker kullanmadan tatlı, kek ve kurabiye yapabileceğinizi biliyor muydunuz? VücudumuzYazıyı Oku

İsveç Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

İsveç Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

Dünyada olduğu gibi ülkemizde de en çok merak edilen diyet türlerinden biri olan İsveç diyeti uygulaması oldukYazıyı Oku

FACEBOOK