Taş Devri Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

Taş Devri Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

Yazar :

1975 yılında Walter Voegtlin tarafından taş devri diyeti hazırlanmış bir beslenme programı olarak bilinmektedir. Taş devrinde( Paleolitik devir) yaşayan insanların beslenme şeklinden örnek alınarak hazırlandığı iddia edilmektedir. Taş devri diyeti nedir? Paleo diyeti olarak da adlandırılmaktadır. İşlenmiş yiyeceklerden uzak durulan, organik beslenmeye özendiren beslenme programı olarak bilinmektedir. Taş devri diyeti nasıl yapılır? Otizm hastaları, obez olanlar, hamileler ve sporcular tarafı...Yazıyı Oku

taş devri diyeti , taş devri diyeti nedir , taş devri diyeti nasıl yapılır , diyet , zayıflama

İLİŞKİLİ YAZILAR

Volümetrik Diyet Nedir ve Nasıl Yapılır?

Volümetrik Diyet Nedir ve Nasıl Yapılır?

Hacim diyeti olarak da bilinen volümetrik diyet nedir? Doyana kadar yemek mantığına dayanmaktadır. Aşırı kuraYazıyı Oku

Scarsdale Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

Scarsdale Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

Hızlı kilo verme programı olarak bilinmekte olan Scarsdale diyeti nedir? Amerika’da kardiyolog olan Herman TarYazıyı Oku

Alkali Su Nedir? Evde Alkali Su Nasıl Yapılır?

Alkali Su Nedir? Evde Alkali Su Nasıl Yapılır?

Bu blog yazımda sizlere son günlerde sık sık duyduğumuz alkali su kavramı hakkında bilgi vermek istedim. AslınYazıyı Oku

Sağlıklı ama hızlı mı kilo vermek istiyorsunuz?

Sağlıklı ama hızlı mı kilo vermek istiyorsunuz?

Hızlı kilo vermek için uygulamanız gereken yöntemler Siz de düzenli yaptığınız bu egzersizin kalitesini vücYazıyı Oku

Kahvenin Sağlığımıza Etkileri

Kahvenin Sağlığımıza Etkileri

En çok tüketilen içeceklerden kahvenin sağlığımız üzerine etkilerini biliyor musunuz?Yazıyı Oku

ZORUNLU DÖNEM DİYETİ: MENOPOZ DİYETİ

ZORUNLU DÖNEM DİYETİ: MENOPOZ DİYETİ

İnsan hayatında bazı istenmeyen değişiklikler olabiliyor. İşte hastalıklar, engeller, rahatsızlıklar gibi isteYazıyı Oku

HER ŞEY KALP İÇİN: TLC DİYETİ

HER ŞEY KALP İÇİN: TLC DİYETİ

Bazen sırf zayıflamak için diyet ararız. Ama bazı diyetler daha spesifiktir. Yani özeldir. Onları kilo vermekYazıyı Oku

10 Adımda Fazla Kilolarınıza Veda Edin

10 Adımda Fazla Kilolarınıza Veda Edin

Fazla kilolar estetik görünümü bozmakla kalmayıp, sağlığımızı da tehlikeye atıyor. Kalp hastalığı, diyabet, taYazıyı Oku

D vitamini eksikliği kilo vermeyi zorlaştırıyor

D vitamini eksikliği kilo vermeyi zorlaştırıyor

Sıkı bir diyet yapıyor, ancak yine de kilo veremiyorsanız dikkat… D vitamini eksikliği kilo vermenize engel olYazıyı Oku

Kilo vermeyi önleyen hastalıklar

Kilo vermeyi önleyen hastalıklar

Haftalardır diyet yapmanıza rağmen yine de kilo veremiyorsanız, dikkat! Tartı ibresinin hala aynı rakamı gösteYazıyı Oku

FACEBOOK