SPOR ARKADAŞI

PROFİL
Spor Arkadaşı

sporarkadasi.com

Spor Arkadaşı

Spor alanında özgün makaleler yayınlama platform

BLOG YAZILARI

Sırt-Kanat Antreman Programı

Sırt-Kanat Antreman Programı

Yazar : Spor Arkadaşı

Çoğu sporcu sırt antreman günlerinde bu kaslara yeterince önem göstermez. Oysa ki güçlü ve kaslı bir sırt vücuYazıyı Oku

Yeşil Çayın Zayıflamaya Faydaları

Yeşil Çayın Zayıflamaya Faydaları

Yazar : Spor Arkadaşı

Düzgün bir diyet uygularken sonuçları hızlandırmak için bazı yardımcı bileşenler aramak kadar normal bir düşünYazıyı Oku

Soğuk Duşun Vücuda 3 Faydası

Soğuk Duşun Vücuda 3 Faydası

Yazar : Spor Arkadaşı

Daha önce düzenli olarak soğuk duş alan üst düzey sporcuları duymuşsunuzdur. Sağlığınız ve zindeliğiniz söz koYazıyı Oku

Vücut Geliştirme İçin En İyi 4 Supplement

Vücut Geliştirme İçin En İyi 4 Supplement

Yazar : Spor Arkadaşı

Supplement endüstrisi, yüksek etiket fiyatına değmeyecek aşırı etkisiz ürünlerle doludur. Spor salonunda yaptıYazıyı Oku

Makro Besinlerin Enerji Üretimindeki Rolleri

Makro Besinlerin Enerji Üretimindeki Rolleri

Yazar : Spor Arkadaşı

Bu yazı diyet odaklı olmadığı için esasen enerji sistemindeki rollerine odaklanacağım. Ancak karbonhidratlarınYazıyı Oku

Bağırsak Sağlığı İçin Yapılması Gerekenler

Bağırsak Sağlığı İçin Yapılması Gerekenler

Yazar : Spor Arkadaşı

Spor salonuna başladığınızda öğrenmek için basit bir antreman programı bulmak oldukça kolaydır. Web siteleri,Yazıyı Oku

Karın Kası Oluşturma ve Antreman Programı

Karın Kası Oluşturma ve Antreman Programı

Yazar : Spor Arkadaşı

Daha belirgin karın kası ve oblik oluşturmak istiyorsanız, karın hareketlerinin yoğunluğunu arttırma zamanıYazıyı Oku

FACEBOOK