SPOR ARKADAŞI

PROFİL
Spor Arkadaşı

sporarkadasi.com

Spor Arkadaşı

Spor alanında özgün makaleler yayınlama platform

BLOG YAZILARI

Acil Yağ Yakmak İsteyenlere Tavsiyeler

Acil Yağ Yakmak İsteyenlere Tavsiyeler

Yazar : Spor Arkadaşı

nsan fizyolojisinin izin verdiğinden daha hızlı bir şekilde yağ yakmaya eğimliyiz. İyi ve erdemli bir şekildeYazıyı Oku

Etkili Beslenme Programına Yönelik Rehber

Etkili Beslenme Programına Yönelik Rehber

Yazar : Spor Arkadaşı

Kas kazanmak, yağ kaybetmek ve hayatımızın geri kalanında sağlıklı kalmamıza yardımcı olmak için gıdaları nasıYazıyı Oku

Intermittent Fasting ile Sağlıklı Kilo Kontrolü

Intermittent Fasting ile Sağlıklı Kilo Kontrolü

Yazar : Spor Arkadaşı

Intermittent fasting hakkında bilgileri ilk duyduğumda, aptalca olduğunu sanıyordum. Kötü ve gerçekten rahatsıYazıyı Oku

Glikojen Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Glikojen Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Yazar : Spor Arkadaşı

On yıllar süren araştırmalardan sonra, yağ kaybetme ve kas kazanmaya gelince, birkaç beslenme gerçeğinden bahsYazıyı Oku

Zayıflamak İçin Yoga hareketleri

Zayıflamak İçin Yoga hareketleri

Yazar : Spor Arkadaşı

Sayısız diyet denediniz, beslenmenizi kıstınız fakat bütün hepsi etkisiz oldu çünkü yogayı denemediniz. Eğer yYazıyı Oku

Yağ Yakarken Kas Yapmak Mümkün Mü?

Yağ Yakarken Kas Yapmak Mümkün Mü?

Yazar : Spor Arkadaşı

Kas inşa etmek ve aynı zamanda yağ kaybetmek. Bu kulağa basit geliyor değil mi? Neden bunu yapamayız? Bazı insYazıyı Oku

Kilo Vermek ile Bağlantılı 7 Besin

Kilo Vermek ile Bağlantılı 7 Besin

Yazar : Spor Arkadaşı

Bu sağlıklı aperitifleri diyetinize ekleyin. Beslenme eğilimleri gelir ve gider (merhaba ve güle güle, lahanaYazıyı Oku

FACEBOOK