KAS VE GÜÇ

PROFİL
Kas ve Güç

kasveguc.com

Kas ve Güç

Beslenme |Diyet | Vücut Geliştirme

BLOG YAZILARI

BCAA Nedir? BCAA Ne İşe Yarar ve BCAA Nasıl Kullan

BCAA Nedir? BCAA Ne İşe Yarar ve BCAA Nasıl Kullan

Yazar : Kas ve Güç

Vücut geliştirme ile ilgilenen sporcular yaptıkları antrenmanlardan aldıkları verimi en üst düzeye çıkarabilmeYazıyı Oku

5 Adımda Hızlı Şekilde Kilo Verin

5 Adımda Hızlı Şekilde Kilo Verin

Yazar : Kas ve Güç

Herkes nasıl yağ yakılacağını, kilo verileceğini ve daha ince bir vücuda sahip olabileceğini biliyor. AldığınıYazıyı Oku

Kas Yapmak İçin Hipertrofi Antrenmanı

Kas Yapmak İçin Hipertrofi Antrenmanı

Yazar : Kas ve Güç

Profesyonel olarak vücut geliştirme ile ilgilenmiyorsanız ya da henüz split programlar uygulayacak kadar tecrüYazıyı Oku

Vegan, Vejetaryen ve Peskateryan Diyet Programları

Vegan, Vejetaryen ve Peskateryan Diyet Programları

Yazar : Kas ve Güç

Vegan diyet programı diğer birçok diyet programına aksine hem alınan gıdaların sağlıklı olmasına hem de bunlarYazıyı Oku

Intermittent Fasting Diyet Programı

Intermittent Fasting Diyet Programı

Yazar : Kas ve Güç

Intermittent Fasting ya da aralıklı oruç (kesintili oruç) yaklaşımı genel olarak tanımlandığında uzun süreli bYazıyı Oku

Protein Desteği Gerekli Mi?

Protein Desteği Gerekli Mi?

Yazar : Kas ve Güç

Özellikle son 20 yılda obez insanların sayısı büyük bir hızla artmaya başladı. Bununla birlikte de insanlar daYazıyı Oku

Düşük Karbonhidrat Diyeti

Düşük Karbonhidrat Diyeti

Yazar : Kas ve Güç

Yağ yakarak kilo vermek için uyguladığınız düşük karbonhidrat diyetinize ekleyebileceğiniz bu 10 besine bir göYazıyı Oku

FACEBOOK