BİREYSEL SPOR HAREKETİ

PROFİL
Bireysel Spor Hareketi

sportifhareketler.com

Bireysel Spor Hareketi

Spor salonuna gitmeden fit kalın! Sağlıklı yaşam için pratik öneriler

BLOG YAZILARI

Bilim Diyor Ki

Bilim Diyor Ki

Yazar : Bireysel Spor Hareketi

Oregon Health and Science University konuyla ilgili hayvanlarla bir deney yürüttü. Aşırı kilolu maymunlar arasYazıyı Oku

Zihin Sağlığınız

Zihin Sağlığınız

Yazar : Bireysel Spor Hareketi

Hepimiz yaşlanıyoruz ve bizimle birlikte beynimiz de yaşlanıyor. Tıpkı cildiniz gibi beyninizin de yaşlanmasınYazıyı Oku

Paintball

Paintball

Yazar : Bireysel Spor Hareketi

İlk olarak yetmişlerde ortaya çıkan paintball o günden beri hızla gelişmeye devam ediyor. Özellikle doksanlarıYazıyı Oku

Uykusuzluk Ve Egzersiz

Uykusuzluk Ve Egzersiz

Yazar : Bireysel Spor Hareketi

Köpek eğitmenlerine göre gün içinde enerjisini atamayan dostunuz sürekli hareket etmek ister ve uyuyamaz. NortYazıyı Oku

Masa Başı Sorunsalı

Masa Başı Sorunsalı

Yazar : Bireysel Spor Hareketi

“Teknoloji, bir ofis çalışanının yaktığı yaklaşık 2.000 kaloriyi onun yerine yakıyor.” Mayo Clinic profesörü vYazıyı Oku

İsınma Hareketleri Neden Önemlidir?

İsınma Hareketleri Neden Önemlidir?

Yazar : Bireysel Spor Hareketi

Her sporcu antrenmanına başlamadan önce ısınma hareketleri yaparak kaslarını harekete hazırlar. Isınma hareketYazıyı Oku

FACEBOOK