PİLATES ZAMANI

PROFİL
Pilates Zamanı

pilateszamani.com

Pilates Zamanı

Sağlıklı yaşama dair bulabileceğiniz ipuçları, egzersizler burada.. Şimdi PilatesZamanı !

BLOG YAZILARI

Sıkı Bir Kalçaya Sahip Olmak İçin Her Şey!

Sıkı Bir Kalçaya Sahip Olmak İçin Her Şey!

Yazar : Pilates Zamanı

Herkesin hayali! En sıkı ve dik kalçalara sahip olmak ve bu formda hep kalmak için bir şeyler yapıp duruyoruz…Yazıyı Oku

Stresi 365 Derece Dönüştür!

Stresi 365 Derece Dönüştür!

Yazar : Pilates Zamanı

Fazlasının zarar olduğu bir gerçek olan strese günlük hayatta birazda ihtiyacımız var. Yapılan araştırmalar göYazıyı Oku

Pilates Yapsam da İstediğim Sonucu Alamıyorum ...

Pilates Yapsam da İstediğim Sonucu Alamıyorum ...

Yazar : Pilates Zamanı

Uzun süredir sporla uğraşıyor olmak sizi istediğiniz sonuca ulaştırmamış, dilediğiniz kilo kaybını yaşatmamışYazıyı Oku

Yeni Başlayanlar için Pilates Egzersizleri

Yeni Başlayanlar için Pilates Egzersizleri

Yazar : Pilates Zamanı

Bir Pilates programına mı ihtiyacın var! Sıkı bir vücuda, kas direncinizin artmasına ve incelmenize yardımcı oYazıyı Oku

Spor Öncesi “Yasak” Listesi

Spor Öncesi “Yasak” Listesi

Yazar : Pilates Zamanı

Bazı şeyler var ki o sırada asla yapılmaması gerekiyor.. Tam kendim için iyi bir şeyler yapayım derken farkındYazıyı Oku

Dik Göğüsler İçin Doğal Reçete

Dik Göğüsler İçin Doğal Reçete

Yazar : Pilates Zamanı

Herkes dik göğüslere sahip olmak ister! Yaş ilerledikçe yer çekiminin etkisi ve vücut tazeliğinin zamanla diriYazıyı Oku

İlginç Belki.. Tırnak Yemek Faydalıymış

İlginç Belki.. Tırnak Yemek Faydalıymış

Yazar : Pilates Zamanı

ir çok kez tırnak yiyen insanlarla karşılaşmışsınızdır. Hatta bir dönem bu kişi siz de olabilirsiniz. Size birYazıyı Oku

FACEBOOK