FİTNESS TAKIMI

PROFİL
Fitness Takımı

fitnesstakimi.blogspot.com.tr

Fitness Takımı

Fitness'a Dair Herşey

BLOG YAZILARI

Fitnessa Yeni Başlayanların Yaptıkları Hatalar

Fitnessa Yeni Başlayanların Yaptıkları Hatalar

Yazar : Fitness Takımı

Fit olmak, kas yapmak veya sadece zayıflamak için fitness sporuna başlayan insanlar bu işi en kısa zamanda yapYazıyı Oku

Fitnessda En Çok Yapılan 5 Hata

Fitnessda En Çok Yapılan 5 Hata

Yazar : Fitness Takımı

Vücut geliştirme sporu ile uğraşan kişilerin en temel amacı kas kütlesini hızlı bir şekilde geliştirmektir. YaYazıyı Oku

Fitnesscılar İçin Ucuz Protein Kaynakları

Fitnesscılar İçin Ucuz Protein Kaynakları

Yazar : Fitness Takımı

Vücut geliştirme ile uğraşan kişilerin kas gelişimi için normal bireylerden çok daha fazla protein tüketmesi gYazıyı Oku

Biceps Tepeciği Nasıl Yapılır?

Biceps Tepeciği Nasıl Yapılır?

Yazar : Fitness Takımı

Biceps iki başlı bir kas grubudur. Bu başların biri uzundur, diğeri ise kısadır. Bu kas grubu kolunuz ile birYazıyı Oku

Sadece Bir Çift Dumbella Tüm Vücudunuzu Çalışsın

Sadece Bir Çift Dumbella Tüm Vücudunuzu Çalışsın

Yazar : Fitness Takımı

Evde vücut geliştirmek isteyen insanlar çoğunlukla yeterli alet edevatlarının olmayışından ve bu yüzden bir çoYazıyı Oku

Proteinli ve Çikolatalı Kek Tarifi

Proteinli ve Çikolatalı Kek Tarifi

Yazar : Fitness Takımı

Kek gerek karbonhidrat bakımından gerek ise protein bakımından oldukça yararlı bir besindir. İçerisindeki yumuYazıyı Oku

Proteinli Puding Tarifi

Proteinli Puding Tarifi

Yazar : Fitness Takımı

Puding insanlar tarafından çok fazla tüketilen bir besindir. İçerisindeki protein miktarı ile de oldukça yararYazıyı Oku

FACEBOOK