Diyet Önerileri Arama Sonuçları

DİYETİNE EK YAP: SİRKE DİYETİ

Yazar : Beslendik !!

DİYETİNE EK YAP: SİRKE DİYETİ

Bir diyet düşünün, ne kalori kısıtlaması olsun, ne ne zaman yiyeceğinizi söylesin, ne de ne yiyeceğinizi belirtsin. Sadece günlük tükettiklerinize ufak bir ekleme yapsın. Aslında çoğumuzun bilmeden yaptığıYazıyı Oku

Pazartesi diyetlerinin ömrü neden kısa oluyor?

Yazar : Sağlıklı Zayıflama

Pazartesi diyetlerinin ömrü neden kısa oluyor?

Pazartesi gelmeden; gazeteden, dergiden, internetten, beslenme uzmanına giden bir arkadaştan alınan diyet listesi buzdolabına asılıyor ve pazartesi diyete start veriliyor. Peki ya sonra? Birkaç gün sonra,Yazıyı Oku

YAZIN FENOMENİ: KARPUZ

Yazar : Beslendik !!

YAZIN FENOMENİ: KARPUZ

Yaza yavaş yavaş veda edip kışa “merhaba” dediğimiz şu günlerde özlemlerimiz de olacak muhakkak ki. Mesela sıcaktan bunalırken klimalı bir ortama girince içimizi bir mutluluk kaplamayacak artık. Çünkü zateYazıyı Oku

10 Adımda Fazla Kilolarınıza Veda Edin

Yazar : Yaşamın Tüm Renkleri

10 Adımda Fazla Kilolarınıza Veda Edin

Fazla kilolar estetik görünümü bozmakla kalmayıp, sağlığımızı da tehlikeye atıyor. Kalp hastalığı, diyabet, tansiyon ve ortopedik sorunlara yol açabilen obezite ile mücadele etmenin yolu sağlıklı ve dengelYazıyı Oku

Obezite profesöründen dışarıda yeme içme rehberi

Yazar : Kadınca Türk

Obezite profesöründen dışarıda yeme içme rehberi

Sık sık dışarıda yemek yer misiniz? Cevabınız 'evet' ise bu haberi okumadan sipariş vermeyin. Obezite ve Metabolik Cerrah Prof. Dr. Halil Coşkun, 'Obezite Kaderiniz Değil' isimli kitabında bu konuda önYazıyı Oku

Kışlık Kırmızı Biberli Domates Sosu

Yazar : Tülayca Yemek

Kışlık Kırmızı Biberli Domates Sosu

Kışlık hazırlıklara devam ediyoruz. Şimdi de sırada ister kahvaltı da ister makarna üzerine isterseniz de yemeğinize lezzet katacak harika bir sos’da sıra. Kış mevsimi boyunca her an elinizin altında olacaYazıyı Oku

Sağlıklı Kilo İçin 7 İpucu

Yazar : Yaşamın Tüm Renkleri

Sağlıklı Kilo İçin 7 İpucu

Günümüzün en önemli sağlık sorunlarından biri olan şişmanlık, teknolojinin getirdiği pasif yaşam şekli ve değişen beslenme alışkanlıkları ile daha da artış gösteriyor. Bu sorunla başa çıkmak için özellYazıyı Oku

FACEBOOK