Fitness Arama Sonuçları

Videolu Fitness Başlangıç Programı Önerisi

Yazar : Özlemce Şeyler

Videolu Fitness Başlangıç Programı Önerisi

Videolu, resimli fitness önerileri konusunu tartışacağız bugün. Amerika’da yaşayan insanların %72’si haftalık programlarında spora önem verirken, Türkiye’de bu sayı %10 civarında. Fitness ya da vücut gelişYazıyı Oku

İlk Maratonum

Yazar : Hakkı Şenkeser

İlk Maratonum

Merhaba, “Bitirmem mucize değil. Asıl mucize başlamak için gösterdiğim cesaret.” Demiş, John Bingham. Ben de önümüzde ki Kasım ayında kendi adıma bu cesareti ikinci defa göstereceğim ve bir kez dahaYazıyı Oku

Boşluğa Dokunmak / Touching The Void

Yazar : Hakkı Şenkeser

Boşluğa Dokunmak / Touching The Void

Merhaba arkadaşlar. Birkaç gün önce, linkini aşağıda sizler ile paylaşacağım “Benim Dikey Dünyam” isimli facebook sayfasında, ADVENPORT sitesinden “En İyi Dağcılık & Tırmanış Belgeselleri” başlıklı bir alYazıyı Oku

Fitness Nedir?

Yazar : Hakkı Şenkeser

Fitness Nedir?

Merhaba arkadaşlar, Hadi dağcılığı ve koşmayı anladık. Bu fitness de nereden çıktı dediğinizi duyar gibiyim. Fitness aslında her ikisinden de çok uzun yıllar öncesinde hayatıma girdi. Ama ilk olarak bodyYazıyı Oku

İnsan Kaynakları'ndan Spor Eğitmenliği'ne

Yazar : İnsan Kaynakları Günlüğü

İnsan Kaynakları'ndan Spor Eğitmenliği'ne

Sizi bir arkadaşımla, Açelya Başbuğ Erten'le tanıştırmak istiyorum. Kendisiyle uzun süre önce iş nedeniyle tanışmış, sonra eşlerimiz vesilesiyle arkadaş olmuştuk. Bugünlerde ise aynı zamanda Personal TrainYazıyı Oku

Steroid Nedir? Steroid Kullanımı ve Yan Etkileri

Yazar : Kas ve Güç

Steroid Nedir? Steroid Kullanımı ve Yan Etkileri

Vücut geliştirme ile ilgilenen çoğu kişinin en az bir kere kullanmayı düşündüğü ve hızlı kas gelişimi için tercih edilen steroidler hakkında yeterli bilgiye sahip misiniz? Steroidler aslında çeşitli hastalYazıyı Oku

Kısa Sürede Kilo Verme Yöntemleri

Yazar : EMEKCE.COM

Kısa Sürede Kilo Verme Yöntemleri

Modern çağın getirmiş olduğu en büyük problem fazla kilolardır. Şehir hayatının gelişmesiyle artan sıkıntılar, hareketsiz bir yaşam tarzı, yine insanlarla iletişimde olmanın getirdiği sorunlar, bu sıkıntılYazıyı Oku

FACEBOOK