Sağlıklı Tarifler Arama Sonuçları

SAĞLIKLA ATIŞTIR: BADEM

Yazar : Beslendik !!

SAĞLIKLA ATIŞTIR: BADEM

Yağlar ve sağlıklı yağlar. Bugüne kadar sık sık yazılarımda bahsettim önemli olan yağ tüketmemek değil de sağlıklı yağ tüketmek diye. Sağlıklı yağların en ulaşılabilir olanları yağlı tohumlar. Yani çerez dYazıyı Oku

Zayıflatan Protein Deposu "Kinoa"nın Faydaları

Yazar : XHayat

Zayıflatan Protein Deposu "Kinoa"nın Faydaları

Kinoa, temel protein ihtiyacımızı karşılayan ve beslenmemizde önemli bir yeri olan pirinç ve buğday gibi tahıllara alternatif bir protein kaynağıdır. Tüm bitkilerin ortak ihtiyacı olan gübre ve su kullanılYazıyı Oku

Aşure Tarifi - Tam Kıvamında Tarif

Yazar : Sıcak Tencere

Aşure Tarifi - Tam Kıvamında Tarif

Aşure tarifi Aşure o kadar bereketli ve yapması keyif veren bir tatlı ki anlatamam. Başında beklemeniz günler öncesinden bakliyatları suda bekletmeniz haşlamanız hepsi için ayrı ayrı emek vermeniz ve bu eYazıyı Oku

Matcha Chia Puding: Puding Severlere Bir İkram

Yazar : BilgiLogi - Bilgi Bloğu

Matcha Chia Puding: Puding Severlere Bir İkram

Yeşil çayda üstün olduğu düşünüldüğünde, matcha yaprakları gölgede tutulan yeşil çay çalıları üzerinde yetiştirilir. Gölgeler yapraklarda klorofil içeriğinin miktarını arttırır, bu da onları parlak yeşil vYazıyı Oku

Kadınların Tercih Ettiği Kilo Verdiren 3 Diyet

Yazar : Gebelik ve Annelik

Kadınların Tercih Ettiği Kilo Verdiren 3 Diyet

Kadınlar daha fit ve güzel görünebilmek için çeşitli diyetleri tercih ediyorlar. Erkekler görünüşleri ile ilgili problemleri daha az dert ederken, kadınlar dışarıda iyi görünmenin kendileri için bir gereklYazıyı Oku

HAYALİNDEKİ VÜCUDA GİDEN YOL!

Yazar : OSK4Y

HAYALİNDEKİ VÜCUDA GİDEN YOL!

Genellikle yaza girilmesine bir ay kala çıkan yazılar vardır kilo vermek veya form tutma üzerine. “Günde 30 saniye çalış yaza fit gir” “Bu hareket ile yaza formunda başla” “Yaza çelik gibi karın kYazıyı Oku

Şekersiz Leblebi Kurabiyesi

Yazar : Kurumsal Ev Hanımı

Şekersiz Leblebi Kurabiyesi

Yıllardır yorgun olduğumda, eve çok yorgun geldiğimde veya dinlenmek istediğimde yaptığım şey hep aynıdır. Yeşil çay demlerim yanına da biraz sağlıklı atıştırmalık, çerez, hurma vb. şeçeneklerden birini ekYazıyı Oku

FACEBOOK