Bel Arama Sonuçları

Barbell Deadlift Ağırlığını Arttırmak İçin Hareket

Yazar : Kas ve Güç

Barbell Deadlift Ağırlığını Arttırmak İçin Hareket

Deadlift birçok kişinin yapmayı istediği ancak çoğu zaman zorlandığı bir harekettir. Özellikle bel kaslarını güçlendirmek için yapılan ve bazı yerlerde Barbell Deadlift olarak adlandırılan bu hareket doğruYazıyı Oku

FACEBOOK