Hiit Kardiyo Faydalari Arama Sonuçları

HIIT Kardiyo Uygulamanız İçin 7 İnanılmaz Sebep

Yazar : Spor Arkadaşı

HIIT Kardiyo Uygulamanız İçin 7 İnanılmaz Sebep

HIIT kardiyo antreman çeşidi, belli aralıklar ile yoğun aktivite patlamaları ve bu patlama sonrasında düşük tempoda aktiviteye devam etme arasında gidip gelme antremanı olarak tanımlayabiliriz. Örnek vermeYazıyı Oku

FACEBOOK