Protein Arama Sonuçları

Kreatin Nedir ve Ne İşe Yarar?

Yazar : Kas ve Güç

Kreatin Nedir ve Ne İşe Yarar?

Vücut geliştirme ile ilgilenen sporcular tarafından en çok tüketilen besin desteklerinin (supplement) başında kreatin gelmektedir. Peki kreatin nedir, kreatin ne işe yarar ve kreatin kullanımı nasıl olmalıYazıyı Oku

Piramit Göğüs Antrenmanı Programı

Yazar : Kas ve Güç

Piramit Göğüs Antrenmanı Programı

Hatları belirginleştirilmiş, hacimli ve düzgün göğüs kasları birçok vücut geliştirme sporcusu için son derece önemlidir. Göğüs antrenmanı programı herkesin antrenman programında yer alan adeta vazgeçilmezYazıyı Oku

FACEBOOK