Sağlıklı Beslenme Arama Sonuçları

Protein İhtiyacı Nedir Nasıl Hesaplanır ?

Yazar : Sağlık ve Hastalık

Protein İhtiyacı Nedir Nasıl Hesaplanır ?

Protein İhtiyacının Hesaplanması Protein ihtiyacının belirlenmesi, mevcut beslenme düzeninde protein ihtiyacının karşılanıp karşılamadığını öğrenmek için; önce çeşitli insanların ihtiyaç duyduğu proteinYazıyı Oku

Karnı Doyurmak Kolay, Peki Ya Ruhu?

Yazar : Net Dergim

Karnı Doyurmak Kolay, Peki Ya Ruhu?

Beslenme hayatta kalabilmemiz için gereken en temel ihtiyaçlardan biri. Ancak bizi yemek yemeye iten tek neden bu değil. Herkesin bazen fizyolojik açlık çekmese de bir şeyler yiyip içebileceğini söyleyen LYazıyı Oku

Ev Yapımı Kedi Dili Bisküvisi

Yazar : Tülayca Yemek

Ev Yapımı Kedi Dili Bisküvisi

Evde yapılabilen her şeyi çok merak ettiğim için, bu sefer de kedi dili bisküvisi yapmayı denedim. Sonuç çok iyi çıktı. Dışarıdan aldıklarımızın nasıl yapıldığını bilmem ama benim yaptığım çok başarılYazıyı Oku

Bir Diyet Klasiği: Tavuk Dürüm

Yazar : Besinlerin gücü

Bir Diyet Klasiği: Tavuk Dürüm

Arada severiz biz böyle:) Hamburger partileri, pizza geceleri ve tabi ki olmazsa olmaz dürümlerimiz. Sanırım geleneksel tarafımız biraz daha ağır basıyor ki dürümler, kebaplar daha çok oluyor böyle günlerdYazıyı Oku

3 Günlük Detoksla Kolayca Zinde Kalın

Yazar : Sağlik Tv

3 Günlük Detoksla Kolayca Zinde Kalın

Birbirinden lezzetli yemeklerin buluşacağı yılbaşı sofraları için son hazırlıklar yapılıyor. İdeal ancak sağlıklı bir yılbaşı sofrasına oturmak yeni yılı zinde karşılaşmak isteyenler için önem taşıyor.Yazıyı Oku

Yulafla Yapabileceğiniz 3 Kahvaltılık Tarif

Yazar : Yaşam Tonu

Yulafla Yapabileceğiniz 3 Kahvaltılık Tarif

Yulaf çok iyi enerji sağlayan protein ve karbonhidratlar açısından çok zengin bir besin kaynağıdır. Bu nedenle kahvaltılarda yulafı kullanarak hem sağlıklı beslenme açısından bir adım atmış hem de gün içerYazıyı Oku

Artan Ev Yapımı Keklerin Geri Dönüşümleri

Yazar : Tülayca Yemek

Artan Ev Yapımı Keklerin Geri Dönüşümleri

Kek, her mutfağın vazgeçilmezidir. Yapımı kolaydır ve her misafire seve seve sunulabilir. Üstelik hiç bir çocuk da keke hayır demez. Buna rağmen bazen yaptığımız kekin tamamı bitmez ve özene bezene haYazıyı Oku

FACEBOOK