Egzersiz Arama Sonuçları

Egzersiz yapın beyniniz küçülmesin

Yazar : Kadın Cafe

Egzersiz yapın beyniniz küçülmesin

Düzenli egzersiz yapmak orta yaşa gelindiğinde beyinde yaşlanmayla birlikte gelişen küçülmeyi durduruyor. Uzmanlara göre, düzenli egzersiz ile sağlanabilecek normal kan basıncı, nabız, kolesterol seviyYazıyı Oku

Haftada 5 Saat Yürüyüş Sağlığın Garantisi

Yazar : Sağlık Televizyonu

Haftada 5 Saat Yürüyüş Sağlığın Garantisi

Sağlık için çok faydalı olan düzenli egzersiz kalp ve damar sağlığına da olumlu etki ederek kalp krizi riskini azaltıyor. Egzersiz, beyin ve sinir sağlığını koruyarak, depresyon, bunama, kemik erimesi ve yYazıyı Oku

FACEBOOK