Egzersiz Arama Sonuçları

Mide Küçültme Egzersizleri

Yazar : Obezite Haber

Mide Küçültme Egzersizleri

Hayalinizdeki kiloya kavuşmak için mide küçültme egzersizi örnekleri Midenizi küçülterek hem azalan beslenmenizi desteklemek hem de daha güçlü ve düz görünen bir karna sahip olmak istiyor olabilirsiniz. EYazıyı Oku

Hızlı Kilo Verdiren Egzersizler

Yazar : Moda ve Kadın Blogu

Hızlı Kilo Verdiren Egzersizler

Günümüzün belki de en büyük sorunlarından biri; düzensiz ve sağlıksız beslenmenin beraberinde getirdiği vücut deformasyonları ve aşırı kilo. Özellikle de kadınsanız, alınan kiloların yağa dönüşüp vücudunuzYazıyı Oku

İç Basenler İçin Egzersizler

Yazar : Obezite Haber

İç Basenler İçin Egzersizler

Basen içi inceltme egzersizleri ile sımsıkı görünün Vücudunda fazla kilo problemi olan toplumumuz kadınlarının en büyük problemlerinin başında iç basenler gelmektedir. Yağlanmaya olan meyilli ile hem sağlYazıyı Oku

Alışkanlık Takibi Listesi Yapalım !(Habit Tracker)

Yazar : Rengarenkyakamoz

Alışkanlık Takibi Listesi Yapalım !(Habit Tracker)

Merhaba kırtasiyeseverler! ♥ Her işi için liste tutanlar! ♥ Her defterinin kitabının arasından not kağıtları fışkırırken yine de doyamayanlar! ♥ Her planlayıcı, ajanda gördüğünde benim olsa diyenler! ♥ KağYazıyı Oku

Basen Eriten Kür

Yazar : Nasıl Zayıflarım

Basen Eriten Kür

Kadınların daimi şikayetleri arasında basen ve kalça sıkça yer almaktadır. Basen ve kalça bölgeleri için yağ yakıcı özellik taşıyan bir tarif hazırladık. Malzemeler 50 gr yağsız lor peyniriYazıyı Oku

Dümdüz Bir Karın İçin 7 Öneri

Yazar : Nasıl Zayıflarım

Dümdüz Bir Karın İçin 7 Öneri

Düz bir karın için sporun dışında bazı besinlerden de yardım alabileceğinizi biliyor musunuz? Sizde bu besinlerden faydalanarak düz bir karına sahip olacaksınız.. 1. Avokado İçerdiği doymuş yağlYazıyı Oku

FACEBOOK