Beslenme Arama Sonuçları

BURÇLARIN BESLENME ÖZELLİKLERİ

Yazar : Astrolog Emel Açıkel

BURÇLARIN BESLENME ÖZELLİKLERİ

KOÇ BURCU Burcunuzu temsil eden organlar baş, beyin ve yüz bölgesidir. Süt, yoğurt, beyaz ve kırmızı etle birlikte bitkisel proteinler koç burcuna ait besinlerdir. Burcunuzun yönetici gezegeni Mars acı, kYazıyı Oku

Kas Yapmak İçin Hipertrofi Antrenmanı

Yazar : Kas ve Güç

Kas Yapmak İçin Hipertrofi Antrenmanı

Profesyonel olarak vücut geliştirme ile ilgilenmiyorsanız ya da henüz split programlar uygulayacak kadar tecrübeli değilseniz tüm vücut için kas kütlenizi arttırabileceğiniz bu antrenman programını uygulayYazıyı Oku

Vişneli ve Kahveli Şekersiz Çikolata

Yazar : Kurumsal Ev Hanımı

Vişneli ve Kahveli Şekersiz Çikolata

Çikolatayı sevmeyen az insan tanıyorum. Son yıllarda şekersiz beslenme odağım arttıkça çikolatadan da biraz uzaklaşmaya çalışsam da yine de aklıma düşüyor :) Aslında evde çikolata yapmak çok kolay. Bir kaçYazıyı Oku

SOSYAL YEMEK YE: SOSYAL GASTRONOMİ

Yazar : Beslendik !!

SOSYAL YEMEK YE: SOSYAL GASTRONOMİ

İnsanların öncelikli ihtiyaçlarından beslenmek. Ama herkes doğru beslenemiyor. Doğru beslenmeyi geçin insanlar beslenemiyor bile. Dünyanın yarısı obezite gibi beslenme rahatsızlıklarıyla uğraşırken diğer yYazıyı Oku

Vegan, Vejetaryen ve Peskateryan Diyet Programları

Yazar : Kas ve Güç

Vegan, Vejetaryen ve Peskateryan Diyet Programları

Vegan diyet programı diğer birçok diyet programına aksine hem alınan gıdaların sağlıklı olmasına hem de bunların manevi etkileri üzerine odaklanır. Vegan diyetinde hayvansal kaynaklı tüm besinler yasaktır.Yazıyı Oku

Definasyon Dönemi İçin 10 Besin #1

Yazar : Yeşil Pixel

Definasyon Dönemi İçin 10 Besin #1

Zinde görünmek istiyorsanız, mutfaktada spor salonunda olduğunuz kadar güçlü olmanız gerekir. Peki kaslarınızı ortaya çıkarmak için ne tür besinler tüketmek gerek? Vücuda pompalanan demir kas büyümesi iYazıyı Oku

5 Adımda Hızlı Şekilde Kilo Verin

Yazar : Kas ve Güç

5 Adımda Hızlı Şekilde Kilo Verin

Herkes nasıl yağ yakılacağını, kilo verileceğini ve daha ince bir vücuda sahip olabileceğini biliyor. Aldığınız kalori miktarını düşürerek, protein-karbonhidrat-yağ oranlarına dikkat ederek ve kardiyo ağırYazıyı Oku

FACEBOOK