Diyet Listeleri Arama Sonuçları

KETOJENİK DİYET FAYDALI MI, ZARARLI MI ?

Yazar : Bordo Ruj

KETOJENİK DİYET FAYDALI MI, ZARARLI MI ?

Hepimizin her zaman için vermesi gereken bir 4-5 kg. fazlası var ne yazık ki. Hal böyle olunca sürekli bir diyet yapma telaşında oluyoruz. Ve hergün yeni ve değişik isimli diyet türleri çıkıyor karşımıza.Yazıyı Oku

Sürekli Tüketildiğinde Yağ Yakımını Hızlandırıyor!

Yazar : MaksatBilgi

Sürekli Tüketildiğinde Yağ Yakımını Hızlandırıyor!

Günümüzde git gide yaygınlaşan sağlıksız beslenme ve hareketsiz yaşam tarzı insanlara fazla kilo ve yağ olarak geri dönmektedir. Hem sağlık hem de görünüş bakımından vücudumuza olumsuz bir etki eden fazlaYazıyı Oku

SAATLİ YEMEK: 16/8 IF DİYETİ

Yazar : Beslendik !!

SAATLİ YEMEK: 16/8 IF DİYETİ

Gün içinde kaç saat bir şeyler yiyoruz? Ya da kaç saat bir şey yemeden içmeden durabiliyoruz? Daha doğrusu kaç saat kalori alıyoruz. Çünkü açken de su içebiliriz ve su kalorisizdir. Hayatın koşuşturmasındaYazıyı Oku

HAYALİNDEKİ VÜCUDA GİDEN YOL!

Yazar : OSK4Y

HAYALİNDEKİ VÜCUDA GİDEN YOL!

Genellikle yaza girilmesine bir ay kala çıkan yazılar vardır kilo vermek veya form tutma üzerine. “Günde 30 saniye çalış yaza fit gir” “Bu hareket ile yaza formunda başla” “Yaza çelik gibi karın kYazıyı Oku

DİYETİNE EK YAP: SİRKE DİYETİ

Yazar : Beslendik !!

DİYETİNE EK YAP: SİRKE DİYETİ

Bir diyet düşünün, ne kalori kısıtlaması olsun, ne ne zaman yiyeceğinizi söylesin, ne de ne yiyeceğinizi belirtsin. Sadece günlük tükettiklerinize ufak bir ekleme yapsın. Aslında çoğumuzun bilmeden yaptığıYazıyı Oku

EGG FAST (YUMURTA ORUCU)

Yazar : Beslendik !!

EGG FAST (YUMURTA ORUCU)

Günümüzün en gözde diyetlerinden bir tanesi ketojenik diyet. Düşük karbonhidratlı olması içimizin yağlarını gerçek anlamda eritiyor. Yani fiziksel olduğu kadar psikolojik olarak da rahatlatıyor bizi. O yüzYazıyı Oku

FACEBOOK