Yaşam Önerileri Arama Sonuçları

Davranış Bozukluğuna Karşı Baba Şefkati

Yazar : Bebek Tv

Davranış Bozukluğuna Karşı Baba Şefkati

Davranışsal bozukluklar, çocukları etkileyen en yaygın psikolojik problemdir. Başarısızlığın, suçluluğun, akran reddinin, kötü psikiyatrik ve fiziksel sağlığın da içinde bulunduğu ergenlikte ve yetişkin haYazıyı Oku

Yaz Aylarında Sağlıklı ve Dengeli Beslenin

Yazar : Kadın Sağlıklı Yaşam

Yaz Aylarında Sağlıklı ve Dengeli Beslenin

Yaz aylarının başlaması ile artan hava sıcaklıkları birtakım sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor. Sıcaklık ve nem artışına bağlı olarak vücut ısısı artıyor ve metabolizma bu yeni duruma uyum sağlamYazıyı Oku

Yaz gelmeden pilates ile forma girin

Yazar : Yaşam Sayfaları

Yaz gelmeden pilates ile forma girin

Son dönemlerde kadınların vazgeçilmez egzersiz yöntemlerinden biri olan pilates, bu sene de sıkılaşmak ve kışın alınan fazla kilolardan kurtulmak isteyenlerin birinci tercihi. Bedenin dengeli tutulmasıYazıyı Oku

Mışıl mışıl bir uyku için 10 öneri

Yazar : Net Dergim

Mışıl mışıl bir uyku için 10 öneri

Kaliteli uyku sağlığımız büyük önem taşıyor. Özellikle uyku sırasında salgılanan melatonin hormonu, vücudumuz için oldukça faydalı. İyi bir uykunun başlıca ölçüsü ise sabah dinç uyanmak ve gün içinde zYazıyı Oku

Menisküs yırtıklarının egzersizle tedavisi

Yazar : Kadınca Dünya

Menisküs yırtıklarının egzersizle tedavisi

Çoğunlukla sporcu hastalığı olarak bilinen menisküs yırtıkları, kişinin ani yön değiştirmesi ve durması sırasında ortaya çıkabiliyor. Ağrı, şişlik ve dizin bir anda kilitlenmesine yol açabilen menisküs yırYazıyı Oku

Şiddetli Baş Ağrısı Beyin Kanaması mı?

Yazar : KADINCA KULÜP

Şiddetli Baş Ağrısı Beyin Kanaması mı?

Pek çoğumuz baş ağrısından şikayetçi. Ancak ağrı üzün sürüyorsa ve aniden geldiyse dikkat! Çünkü uzun süren şiddetli ağrılar beyin kanamasının işareti olabilir. Sinsice yaklaşan ve istenmeyen sonuçlarıYazıyı Oku

Sağlığınızı Egzersiz ile Koruyun

Yazar : Kadın Cafe

Sağlığınızı Egzersiz ile Koruyun

Düzenli fiziksel aktivite hem beden, hem de ruh sağlığını yakından etkiliyor. Aktif bir yaşamın depresyondan kronik hastalıklara kadar birçok sağlık sorunundan korunmada önemli rol oynadığını söyleyenYazıyı Oku

FACEBOOK