İncelme Arama Sonuçları

Protein Tozu Nedir, Çeşitleri Nelerdir?

Yazar : Kas ve Güç

Protein Tozu Nedir, Çeşitleri Nelerdir?

Vücut geliştirme ile ilgilenen sporcular günlük almaları gereken protein miktarında çok hassastırlar. Sporcular seviyelerine göre kas yapmak, güçlerini korumak veya yağ yakıp daha define bir vücuda sahip oYazıyı Oku

Chia Tohumu Nedir? Chia Tohumunun Faydaları Nelerd

Yazar : Kas ve Güç

Chia Tohumu Nedir? Chia Tohumunun Faydaları Nelerd

Chia tohumu (çiya) antik çağlarda Aztek savaşçıları tarafından çok sık bir şekilde tüketilirdi. Çünkü o dönemdeki antik savaşçılar chia tohumunun onların güç ve performanslarını arttırdığını ve sağlıklarıYazıyı Oku

Boks Hareketleri Nelerdir?Antrenmanı Nasıl Yapılır

Yazar : Kas ve Güç

Boks Hareketleri Nelerdir?Antrenmanı Nasıl Yapılır

Spor salonunda antrenman öncesi veya sonrası yapılan kardiyo çalışmalarını birçok kişi gönülsüz adeta zoraki bir şekilde yapıyor. Koşu bandı, eliptik bisiklet ve diğerleri… Hangisini denerseniz deneyin tamYazıyı Oku

FACEBOOK